高瓜烧肉的做法

高瓜可以用刀切,也可以用多功能切菜器切. 高瓜做法: 1.高瓜.红椒和青椒全部切好丝,大蒜切片备用. 2.热油锅,下大蒜片爆香,再把青红椒放进去炉炒一下. 3.加入高瓜丝一起翻炒,边炒时可以适量的加点水炒,这样不会感觉干了. 4.炒至高瓜变软,加生抽和盐调味,炒均,出锅.

用料:高瓜一碟.猪肉适量.香干子三片.红辣椒一小块.青辣椒一个.盐适量.糖少许.面条鲜适量.味精少许. 做法: 1.剥净高瓜外面,洗净切丝备用. 2.猪肉.香干子.红辣椒.青辣椒切丝备用. 3.热锅冷油,放肥猪肉翻炒变色. 4.倒入剩下的继续翻炒变色. 5.加适量生抽上色. 6.倒入配料继续翻炒. 7.倒入高瓜翻炒. 8.加适量盐. 9.放少许糖提味. 10.起锅前放点味精即可.

豆筋棍烧肉的做法是: 1.在五花肉肉皮上抹糖水或蜂蜜,热锅烙一下让皮起皱,然后煮一下,改刀成块. 2.备好各种调料. 3.豆筋棍在热水里浸泡十五分钟,切段待用. 4.热锅坐油,姜蒜爆香后下豆瓣酱炒开. 5.肉下锅,多煸一下,吃起来才不腻. 6.差不多了就把切好的豆筋棍放进去,加水,水量以能把食材刚刚没住为好,加入香料:冰糖,勾老抽上色,大火烧开,小火焖十五分钟,把水收干,调味起锅,大功告成.

角瓜饼的做法如下: 1.将角瓜擦成丝. 2.加入鸡蛋打散拌一下. 3.加入面粉,盐,葱花,味精,水搅拌均匀. 4.搅拌成这样的面糊,稀稀的,烙出的饼软一些. 5.电饼铛预热后,倒入面糊,加热二分钟后翻面. 6.翻面后再烙两分钟即熟. 角瓜具有清热利尿.除烦止渴.润肺止咳.消肿散结的功效:可用于辅助治疗水肿腹胀.烦渴.疮毒以及肾炎.肝硬化腹水等症.

酸辣三月瓜丝的做法为: 1.准备三月瓜一根.鸡蛋两个.盐适量.花椒面适量.淀粉适量: 2.将三月瓜切成2厘米左右的圆片,再加少许盐腌制五分钟: 3.将鸡蛋打碎后加入少许盐和花椒面,搅拌均匀: 4.开火煎油,油至八七成熟时将三月瓜裹上淀粉,然后裹上蛋液: 5.煎至双面金黄即可出锅,酸辣三月瓜丝制作完成.

高抬腿的正确做法:首先,我们需要保持身体直立,是一种绷紧的状态,然后两腿交替抬到和地面水平的高度,坚持做下来,会让我们变得更瘦,线条感更好.因此,许多人的高抬腿都是不达标的,不知不觉间就偷工减料了,那样对腿部肌肉的锻炼一定是不到位的,所以效果不显著也是正常的. 高抬腿是一种比较好的有氧运动,那么,我们都知道有氧运动具有很好的减脂效果,坚持做下来,会让我们变得更瘦,线条感更好.除此之外,在做高抬腿的时候,我们全身有很多处肌肉与关节都参与到了运动过程中,可以很好地提升身体柔韧性和关节的灵活性,还有助

高瓜学名叫"茭白",又名茭粑.茭儿菜.篙芭.茭笋.菰笋.茭瓜.茭芦.茭耳菜.绿节,以丰富的营养价值而被誉为"水中参".茭白是一种较为常见的水生蔬菜,其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品.食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎,原产中国,生于湖沼水中,全国大部分地区均有栽培.

材料:烧猪腩250克,节瓜300克,支竹200克,淡菜50克,蒜头15克,姜片10克,盐,糖,鸡汤,花生油各适量. 土耳瓜红烧肉做法步骤: 1.烧猪腩切片备用:节瓜洗净切件,去囊备用: 2.开锅下油,爆香蒜头和姜片,下节瓜翻炒片刻: 3.然后下适量鸡汤和淡菜,以盐,糖调味: 4.慢火焖至节瓜软稔,下支竹和烧肉,慢火收汁: 5.调味完成.

1.小瓜排骨汤的用料:排骨一根.小瓜一个. 2.小瓜排骨汤的做法:排骨洗过后加冷水煮去血沫,新鲜小瓜切块备用,冷水加拍过的生姜,煮排骨扔进去,煮个半小时左右,汤发白,骨头香味出来.小瓜扔进去煮,煮到熟为止,瓜比较嫩建议十分钟左右即可.出锅前加盐即可,汤已经很鲜,建议不用加味精.