怎么炒出最好的牛肉果条

牛肉果条的做法:

1、牛肉用一勺沙茶酱,一勺生粉,少许黑椒粉和食用油腌制20分钟;

2、芥蓝菜洗净切小段,番茄切小片,葱头斩断;

3、米果条先用手分开成一条条,尽量不要让其粘在一块,并放两勺酱油腌制;

4、锅热油,平躺放入米果条。中火让其煎,等一边有点焦再翻炒。不要过度炒,以免成糊状;

5、炒熟后先出锅;

6、锅里热油炒青菜;

7、锅里热油炒牛肉,中途应放入少许水,5成熟即可出锅;

8、锅里热油炒葱头和番茄;

9、将以上的半成品青菜和牛肉混入,放盐和味精调味,勾芡粉水淋在米果条上即可。

时间: 2024-09-30 11:41:34

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木糖醇可以炒出糖色吗

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