腰椎生理曲度稍变直的解决办法:
1、在睡觉时把腰下垫个圆柱体的东西。
2、去医院抽血检查。
3、注意休息,不要过于负重及剧烈活动。
4、睡觉时平卧硬板床,保持腰部正常生理曲度。
5、多吃一些补肝肾强筋骨的食物。
时间: 2024-11-01 16:30:39
腰椎生理曲度稍变直的解决办法:
1、在睡觉时把腰下垫个圆柱体的东西。
2、去医院抽血检查。
3、注意休息,不要过于负重及剧烈活动。
4、睡觉时平卧硬板床,保持腰部正常生理曲度。
5、多吃一些补肝肾强筋骨的食物。