准备材料:两个大塑料可乐瓶子、大的透明胶带、剪刀、沙子
手工制作哑铃的方法:
1、准备两个大塑料的可乐瓶子。
2、注满沙子,或者是水泥,只要是有重量的就行。
(最好用水泥,用水泥更牢固,沙子爱漏)
3、顺着瓶口插钢条,插进水泥中。
4、缠上胶布之类的东西,软一点,手也舒服。
时间: 2024-10-24 08:10:35
准备材料:两个大塑料可乐瓶子、大的透明胶带、剪刀、沙子
手工制作哑铃的方法:
1、准备两个大塑料的可乐瓶子。
2、注满沙子,或者是水泥,只要是有重量的就行。
(最好用水泥,用水泥更牢固,沙子爱漏)
3、顺着瓶口插钢条,插进水泥中。
4、缠上胶布之类的东西,软一点,手也舒服。