军训没有防晒霜怎么办

可以和安耐晒媲美的防晒霜,但是要军训用防晒霜的宝宝最好还是用安耐晒,安耐晒也有适合敏感肌肤的,这款适用于通勤日常防晒,非常适合敏感肌肤,一般不是整天待在室外日常可以用这个呦,上脸不油腻,不泛白,我是敏感肌肤,原来一直起痘痘,用了也不会闷痘,防晒是一年四季都少不了滴,价格是我这个穷学生宝宝可以开销的,毕竟防晒很重要,因为我还在南方读书,太阳大的不要不要的!

军训时的小技巧有很多,简单介绍如下: 1.尽量穿宽松透气性较好的裤子,如运动裤等,切记穿牛仔裤进行军训: 2.可以随身携带面巾纸.防晒霜,创可贴,少量现金,在休息期间可以购买冰水缓解酷暑,要注意剧烈运动后一般不要喝冰水,避免导致胃痉挛: 3.军训时防晒霜可以每个休息时间都涂一次,避免汗液把防晒霜冲散,在脸部.耳后.脖子.小臂都可以适当涂抹: 4.军训期间尽量每天都吃钙片等保健品,保持营养得跟上,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能性: 5.军训的时候切记吃油腻.辛辣的东西,不能频繁吃肉,以免出汗.暴

可以涂防晒,擦高一点防晒值的防晒霜时注意一定不能擦太厚,薄一点就好.关于防晒霜麻烦的问题,妹子们为了漂亮难免要麻烦一点啦,不过我觉得还好,挤在手上点在脸上揉一揉抹匀了,5MIN差不多了.

1.军训暴晒后,先别急着敷美白面膜,先做好晒后修复工作.有条件的可以在晒完回来还发热的肌肤上,用冰过的毛巾敷脸镇静,能够最大化缓解暴晒后紫外线对肌肤的损伤. 2.可以选用防晒霜,在休息时可以偷偷补一下防晒霜.记住涂防晒霜后一定要卸妆,不然很容易形成色斑的. 3.做完晒后镇静后,用一些补水的化妆品,暴晒后肌肤肯定严重缺水了,如果条件不足的,可以吃一些富含维生素C的水果,比如黄瓜.西红柿.橙子这些,很有效果的.

军训服,鞋(两双以上),袜子,内衣(穿的) 牙膏,香皂,沐浴露,盆,防晒霜,毛巾被,枕巾,床单(生活用品,床单最好带着,那得很脏) 手表,闹钟(看时间,太兴奋的话,早上起不来) 笔本(留言啊,填表格啊都有用) 湿巾,镜子,梳子,卫生纸(梳妆必备) 杯(一定要大!) 毛巾,拖鞋(小用品,用的时间不长,但一定要带) 创可贴(受伤什么的用得上) 花露水(驱蚊) 剪刀(剪东西什么的) 雨伞(往返实践基地,以备不时之需) 手电(晚上熄灯一定用得上) 药(军训很难受,小病小灾有的是,腹泻,便秘,中暑,嗓子哑

牙膏.牙刷.毛巾.防晒霜.洗面奶.鞋垫.水杯.藿香正气水等.军训的防晒一定要到位,因为长时间站在太阳底下训练,不仅会使皮肤晒黑,还会让皮肤晒伤,所以,需要涂抹防晒霜.但是,防晒霜的效果一般最多只能持续两个小时,所以,要每隔两小时涂抹一次.军训的训练会消耗大量的水分,所以,不要在觉得口很渴的时候才喝水,这样你的身体已经很缺水了,教官在让大家休息的时候,可以适当多喝一点水.军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类.蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素.

去军训需要带洗面奶.浴液.洗发水.毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西.但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型.另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩. 防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等.防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹.防晒霜男生最好也用,防止晒伤. 驱蚊花露水,风油精.一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了.电蚊香别带没电的.露天看电影或演出时记得带花露水.

1.准备好衣物 2.注意防晒 3.预防中暑 经验步骤: 1 准备好衣物:军训前要买好军训用的衣服.帽子.鞋子以及袜子,女生注意了不要买船袜,军训的时候教官会要求女生穿长袜.如果你不想浪费钱在军训上,你也可以和认识的师兄师姐借衣服裤子鞋子帽子.一般师兄师姐都会愿意借给你们的. 2 注意防晒:军训的时候一般是夏天,女生一定要注意防晒了,不然的话一下子就变成了小黑妹.女生一定要擦防晒霜,随时把防晒霜带在身上,及时擦上防晒霜. 3 预防中暑:此外,军训的时候一定要预防中暑.很多人在军训的时候会晕倒在地上

1.做好准备工作 2.注意补充营养 3.注意防晒防中暑 4.按时休息 5.认真学习,严格要求自己 经验步骤: 1 做好准备工作.出门前要认真检查军训服装,如:军帽.帽徽.腰带等,装束一定要合适,内衣可以每天换,迷彩服就不能了,不过偶尔洗一次还是可以的. 2 注意补充营养.军训后体力消耗极大,要多吃一些肉类.蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素.还要注意补充水分,多喝点运动饮料和淡盐水. 3 注意防晒防中暑.可以买防晒霜,每一两节课涂一次.如果有中暑迹象一定不能硬撑,身体要注意安全.