什么水果做夜宵好

1、桂圆:作为夜宵可以安神助眠;

2、樱桃:樱桃中含有褪黑素,褪黑素有助于人们更快入睡。另外味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果。

3、苹果、蕃茄及香蕉:这几种水果适合任何时间来食用,不但有营养,也很容易满足瞬间的饥饿,增加饱腹感。

时间: 2024-10-09 05:23:37

什么水果做夜宵好的相关文章

水果当夜宵会胖吗

水果当夜宵不会胖的,水果的热量比较低,而且都是有利于减肥的,不会引起人体肥胖. 水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实.水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化.

微波炉能烤干蔬菜水果做果干吗

微波炉能烤干蔬菜水果做果干,以苹果为例,具体做果干方法如下: 1.将切好的苹果片放在水里,浸泡2分钟,防止其遇到空气或加热过程氧化变黑,浸泡好的苹果片分散排放在微波炉自带的烤架上. 2.烤架放入微波炉中,盖好微波门,选择中高火火力80,选择加热时间4分钟,启动开始按钮加热. 3.微波炉停止工作后,把烤架取出可以看到苹果片缩小,用手把苹果片逐个翻面. 4.烤架再次放入微波炉中,选择中高火火力80,选择加热时间2分钟,启动开始按钮加热. 5.微波炉停止工作后,把烤架取出可以看到苹果片比上一次缩小.

红糖加水果做的酵素可以喝吗

红糖加水果做的酵素可以喝. 自制酵素是利用各种水果和蔬菜制成的富含酵素的果汁.酵素既可以饮用,也可制成冰沙,或加调味料饮用.调味料可使其变得更加香浓美味.酵素的吸收力强,停留在胃中的时间仅10分钟,身体不舒服时也可饮用.酵素果汁的制作方法简单,所需的材料为蔬果和砂糖,将水果和蔬菜用不经加热的砂糖腌制,之后每天2次用手去搅拌,以促进发酵,腌制4天即可完成制作.

义乌哪里做夜宵比较好

义乌以下地方做夜宵很好. 1.贝村烧烤一条街.简介:贝村路烧烤一条街是义乌最著名的吃货夜场集中地,主要以烧烤.羊腿羊排等为主.地址:稠城街道贝村烧烤一条街金苑路. 2.长春六街海鲜大排档.简介:长春六街海鲜大排档,海鲜现抓现炒.地址:长春六街夜市路口. 3.商贸区异国风情街.简介:这里是歪果仁最多的地方,能吃到纯正的穆斯林美食.地址:宾王商贸区四街.

夏天用什么水果做面膜比较好

夏天用柠檬.苹果.西瓜做面膜比较好,功能及做法如下: 1.柠檬面膜,柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维他命c和钙质及大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢. 做法如下: (1)将柠檬洗净.切碎,放入榨汁机中榨汁: (2)将汁液加入牛奶和适量丝瓜水,混合均匀,敷于面部: (3)10至15分钟后将面膜洗去: 2.苹果面膜,苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂,还具备了一定的祛斑作用. 做法如下: (1)将冰冻的苹果榨汁,浸湿化妆棉,敷在油脂分泌旺盛的部位: (2)10分钟后清洗即

哪几种水果做酵素好

一.用苹果.香蕉.橙子.凤梨.柠檬做酵素: 1.将全部苹果去核,将水果和冰糖平均分成二份: 2.将第一份水果依苹果.香蕉.橙子.凤梨.柠檬顺序切片,一层一层摆入罐中: 3.柠檬放好了将第一份冰榶平均洒放: 4.将第二份水果依作法再摆放一次即完成: 5.全部水果放置约玻璃罐七八分满即可,发酵会有气体须预留空间,待一个月后即可饮用. 二.用苹果.葡萄.柠檬做酵素: 1.按第1层水果,.第2层柠檬,.第3层冰糖的顺序重复,铺满至最后一层为冰糖,即可封密: 2. 水果发酵至第三到四天, 打开瓶盖,上下翻

如何用冻水果做罐头

水果罐头有特定的制作做法. 1.把水果洗干净后去皮和果核,然后切成小块. 2.用熬过的冰糖水浇灌水果块,但是冰糖水不能太浓. 3.放上一整夜,大约八小时. 4.放入冰箱冷藏室储存 一小时,然后取出来,待温度升到室温即可食用. 如若长时间保存,可以罐装,封罐后在沸水中煮十到二十分钟,然后分段冷却.

做夜宵的说说

1.使君闵雪无肉味,煮饼青蒿下盐菽. 2.每时每刻,都有一道唤醒回忆的菜. 3.宵夜未必能疗伤,但它收留你一夜. 4.白粉墙头红杏花,竹枪篱下种丝瓜. 5.青青竹笋迎船出,日日江鱼入馔来. 6.此物只应天上有,人间哪得几回闻. 7.吃货不是在吃,就是在去吃的路上. 8.日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人. 9.锦江近西烟水绿,新雨山头荔枝熟. 10.虽然你无法长高,但是还可以长胖.

怎样用水果做小兔子

小兔子水果盘制作方法如下. 主料:苹果两个.杏子适量. 辅料:番茄酱少许.葡萄少许. 做法步骤:1.准备好所有水果,在冰箱中速冻15分钟. 2.苹果先切块,再对半切,之后切片.摆盘,作为装饰花边. 3.小杏子去核,切片摆盘. 4.取一块苹果,将果皮分离到根部四分之一的位置. 5.将上述步骤中的苹果切出小兔子的耳朵的形状,中间塞小粒果块产生立体感. 6.葡萄切小片,铺在兔子下面. 7.用番茄酱画出兔子五官及盘沿花边,小兔子水果制作完毕.