阿胶鸡蛋糖水的做法

主料:黑芝麻一两.雪梨一个.柠檬四片.鸡蛋一只,红枣六粒. 做法: 1.黑芝麻洗净后放进搅拌机内加少许水搅成糊状: 2.先注入清水两碗于煲内,再放入红枣,煮沸后加入切粒雪梨,约十分钟后打入鸡蛋: 3.过片刻加入黑芝麻糊,煮沸后以糖调味再加入柠檬.

1.用料:主料:阿胶粉10克:辅料:鸡蛋一个红糖一勺 2.阿胶粉10g加少量水:上锅蒸化 3.打入一个鸡蛋开水冲开 4.加一勺红糖搅拌均匀完成

红枣鸡蛋糖水早晨吃最好. 原因:早晨人体处在营养能量缺乏状态,能最大限度地吸收食物的营养. 制作方法: 原料:红枣.鸡蛋.红糖粉.水. 做法: 1.鸡蛋先用清水冲洗干净,凉水放入鸡蛋小火五分钟后煮熟: 2.煲里倒入五碗水,放进洗干净后的红枣和剥壳后的鸡蛋,用大火煲,当水沸腾时转用小火: 3.煲二十分钟后加入一勺半的红糖粉: 4.加入红糖粉后关火.

红糖性温,味甘.入脾,具有益气补血.健脾暖胃.缓中止痛.活血化淤的作用.但是红糖益气补血什么的功效实际上都很微弱.只有一个作用是红糖非常重要的 便是"性温" .温适合滋补,因此红糖常用来做滋补辅助之物.比如红糖桂圆干.红糖人参.红糖荷包蛋.而阿胶是用来补血的名贵要吃 枣养脾 有利于升血.鸡蛋是蛋白质补充最好的食品,有利于改善体质,增强免疫力,加强身体的机能.所以这鸡蛋阿胶枣糖水的作用 在于养脾补血,增强体质,我觉得是非常适合产后妇女或是伤后初愈人群服用的补品,这里面也可以加一点西洋参,

1.烩咖喱煎蛋 原料:鸡蛋7个,土豆250克,胡萝卜5克,洋葱25克,青豆25克,姜片.精盐.白糖.胡椒粉.咖喱粉物油各适量.将土豆.胡萝卜.洋葱去皮洗净,都切成滚刀块.将炒锅置火上烧热,倒入植物油,待油起小泡时,打入一个鸡蛋,摊开,撒少许盐.胡椒粉,煎1分钟后翻身,待表面呈黄色时取出,依此法再另6个鸡蛋煎好. 另起油锅,倒入适量油,烧热后放入洋葱.姜片同炒,再放入土豆.胡萝卜,加入少许高汤和咖喱粉同煮,熟后加入适量青豆.精盐.白糖,最后将煎好的鸡蛋放入,稍煮即可. 2.煮鸡蛋 鸡蛋刚下锅里用小

1.鸡蛋饺子的做法:猪肉绞成肉糜,葱姜切末,猪肉糜里加入葱姜末,加入盐.生抽.料酒和香油搅拌均匀.鸡蛋里加入食盐.油.淀粉,再加入清水搅拌均匀,炒锅刷油加热,倒入鸡蛋液晃动至蛋液凝固成圆形蛋皮.趁蛋液半凝固时,将肉馅放在蛋皮上包起,放入锅中蒸鸡蛋饺,蒸熟即可. 2.一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷.4%的锌.4%的铁.12.6%的蛋白质.6%的维生素D.3%的维生素E.6%的维生素A.2%的维生素B.5%的维生素B2.4%的维生素B6.这些营养

香椿炒鸡蛋是一道春天经常吃的家常菜菜,营养丰富,做法也很简单,下面给大家分享一下香椿炒鸡蛋具体的做法. 简要答案 做香椿炒鸡蛋首先将香椿清洗去根部清洗干净,起锅烧水,将香椿放入锅中焯水,然后将香椿焯水后捞出,待冷却后将其切碎:将鸡蛋打入碗中,然后将其打散放入盐,热锅放入葱碎加入蛋液,待底部成型后,倒入香椿快速翻炒均匀,炒至鸡蛋全部成型即可出锅. 工具/材料 香椿:200g鸡蛋:2个盐:适量葱:少许 具体内容 首先将香椿清洗去根部,然后清洗干净. 起锅烧水,将香椿放入锅中焯水,这样能够去除香椿上的

1.用料:芋头1个,糖,牛奶. 2.芋头糖水的做法:芋头切块蒸熟,去皮. 3.倒入刚没过芋头量的清水,小火煮,加糖. 4.芋头软烂之后,用勺子碾一下,但不要弄太碎,不然吃起来没什么口感. 5.喜欢芝麻糊感觉的也可以弄烂它. 6.由于是夏天,想吃凉的冰品. 7.先放入冰箱,吃之前倒入凉牛奶,再加一球冰淇淋. 8.芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化,是一种很好的碱性食物.

虾仁鸡蛋饼的做法如下:配料:盐,油,虾,鸡蛋,香葱. 1.准备食材,用蒜苔代替了香葱.虾仁可以用生的也可以是熟的. 2.鸡蛋敲入碗中,根据自己的口味加入适量的盐打散,虾仁和蒜苔切成末. 3.所有食材混在一起搅匀,静置约5分钟. 4.平底锅小火预热,薄薄的刷一层油,把和好的面糊倒入锅内,慢慢移动锅底,底下定型之后就可以翻面了. 5.翻面很快就烙熟了,出锅.