5oo克鸡蛋有几个

50克鸡蛋蛋清约为26.5克.蛋清重量约占鸡蛋重量的53%.蛋清是指包在蛋黄周围﹐由蛋白质组成的透明的胶状物质.故又称为蛋白,与蛋黄相对.蛋白遇热后会凝固成白色固体,因而得名.

一百克鸡蛋清含有6.5克蛋白质,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质.蛋白质的重要性是,生长的物质基础是蛋白质,是酶的主要成分,肌肉.血液.淋巴液.筋腱.皮肤.毛发.指甲的主要成分都是蛋白质.

500克鸡蛋大概是10个鸡蛋.鸡蛋富含优质蛋白质,每100克鸡蛋含13克蛋白质.两个鸡蛋的蛋白质含量相当于50克瘦肉精.鸡蛋蛋白的消化率在牛奶.猪肉.牛肉和大米中最高. 鸡蛋,又名鸡卵.鸡子,是母鸡所产的卵.其外有一层硬壳,内则有气室.卵白及卵黄部分.

一个鸡蛋大约重50克,所以500克鸡蛋大约有10个鸡蛋. 鸡蛋富含胆固醇,营养丰富.一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克.鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要.易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一,含有很高的蛋白质.

每100克鸡蛋中含有144大卡的热量,所以500克鸡蛋含有720大卡的热量.鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克.脂肪6克.产生热能82千卡.鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要.易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高.

500克鸡蛋约10个.鸡蛋,又名鸡卵.鸡子,是母鸡所产的卵.其外有一层硬壳,内则有气室.卵白及卵黄部分.富含胆固醇,营养丰富.一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克,脂肪5克. 鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要.易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一.

鸡蛋存在大小的差异一般饲料鸡蛋个头大,放养鸡蛋个头小些,取中间值一般50克一个500克就是10个,65个就是65*50克=3250克. 鸡蛋有大有小,正常大鸡蛋65克左右,密度是1.1克/毫升,直径大约4.3厘米左右,高度大约6.2厘米左右. 鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质.B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪.维生素A和矿物质.一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的.

五十克大概是一个鸡蛋的重量.鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳.蛋白及蛋黄.鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一.每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%.每百克鸡蛋含脂肪11-15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂.固醇类.蛋黄素以及钙.磷.铁.维生素A.维生素D及B族维生素.这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋

克为质量单位,一克的重量大约相当于一立方厘米水在室温的质量.斤也作"觔" ,质量单位,市制一斤为十两,旧制一斤为十六两,两斤等于一公斤.中国和东南亚各国所用的各种重量单位中,均在六百克左右:也指中国在一九二九年规定的标准单位,等于一点一零二三磅或五百克.