蟹味菇粥怎么煸的做法

1.功效:鳝鱼粥不仅好吃,而且营养价值非常高,善于所含的蛋白质齐全,容易消化吸收,常吃鳝鱼还可以增强抗病能力,鳝鱼含有丰富的钙,磷,铁,鳝鱼的钙,铁含量居第一位,比其他的食物要高出很多倍,鳝鱼中还含有多种人体需要的氨基酸和对人体有益的不饱和脂肪酸,小孩子常喝鳝鱼粥还有利于生长发育. 2.做法:用盐把黄鳝洗干净.干贝加水泡10分钟左右.洗米放水,最好用砂锅煲.黄鳝尾巴切掉,把黄鳝放入煲中.用剪刀把黄鳝内脏取出,然后切段,放适量的盐腌一会. 3.丝瓜削皮,滚刀切.准备好姜葱.干贝放沙煲里,开始煮粥.

1.小麦红枣粥.原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克.做法:小麦.大枣.糯米加水煮2小时,放入饴糖即可.功用:缓急止通,止汗养心. 2.栗子粟米粥.原料:板栗300克,小米100克,红糖适量.做法:板栗去壳及细皮,切小丁与小米一同加水煮4小时,加入红糖即可.功用:功用益气,养心安神. 3.三米联营粥.原料:糯米.小米.苡米仁各100克,冰糖适量.做法:上述三米一同加入水煮烂,放入冰糖即可.功用:健脾养胃,补心得湿. 4.止泻固涩粥.原料:糯米100克,炒扁豆50克

祛湿粥的配方包括薏米.百合.绿豆.粳米.冰糖.薏米.做法:取绿豆30克.百合30克.薏仁30克.粳米50克,把绿豆洗净去杂质,百合洗净掰瓣,薏米.粳米淘洗干净.冰糖打碎,把绿豆.薏米.粳米放入锅内,加水500克,用旺火烧沸.加入百合,文火炖1小时,加入冰糖溶解即成.

豆芍粥材料:葛根5克.木瓜5克.芸豆5克.扁豆5克.糙米10克.魔芋5克.薏苡仁5克.芡实5克.小麦胚芽5克.茯苓2克.枸杞2克. 做法: 1.将葛根.木瓜等洗净,芸豆.扁豆.糙米.薏苡仁提前浸泡1小时. 2.将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用.

美葛米粥功效很好,美葛米粥中的葛根含有的黄酮类物质,有清除体内垃圾的功能,经常食用,能起到强筋壮骨.美容健体.延年益寿的功效;薏苡仁有祛湿利水,消肿排毒的作用,是天然的清肠排毒物质,有助于排走滞留的脂肪. 做法: 1.准备好所有的材料,泡一夜.第二天早上开始煮: 2.煮好以后的,放点老红糖: 3.空碗放入葛粉,用凉水稀释,搅拌均匀: 4.搅拌均匀后,加入热粥的汤水,再次搅拌成糊状.就可以吃了,其实葛根粉不可以直接放入锅内煮的,就是煮好的粥再加入葛根粉的糊状,就可以吃了.

用料:大米.排骨.山药.胡萝卜.生姜.盐.料酒.醋. 做法: 1.将山药和胡萝卜削皮后切块,生姜切片备用: 2.排骨过水焯一遍: 3.烧好热水入生姜备用: 4.放入已过水的排骨,加入食盐,料酒,醋: 5.大火烧开后,转文火慢炖三十分钟后加入山药.胡萝卜炖煮15分钟: 6.取出炖熟的山药胡萝卜捣烂后加入米粥再次煮开即可.

1.种类有西瓜粥.刺梨粥.香蕉粥.番茄粥.枇杷粥.芒果粥.鲜荔粥.山楂粥.樱桃桔子粥.综合水果粥等: 2.寒凉类水果有柑.橘.菱.荸荠.香蕉.雪梨.柿子.西瓜等: 3.温热类水果有枣.栗.桃.杏.龙眼.荔枝.葡萄.樱桃.石榴.菠萝等,因此体质燥热的人食用要适量: 4.甘平类水果有梅.李.椰.枇杷.山楂.苹果等: 5.西瓜粥做法: 准备材料有西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克: 西瓜去籽.切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状: 把去籽西瓜瓤.冰糖.橘饼放进锅内一同煮开: 加入浸泡发涨后的

水果燕麦粥的做法: 1.材料:纯生燕麦.纯牛奶.香蕉和苹果. 2.在锅里烧开水后加入燕麦再煮开. 3.香蕉苹果切丁. 4.加了燕麦后再次烧开就加入牛奶. 5.同时把苹果丁加进去一同煮. 6.煮小开后就把香蕉加进去,稍搅拌一下后就能关火,盖上锅盖闷2到3分钟左右即可.

主料:大米适量.咸蛋适量.瘦肉适量: 辅料:葱花适量: 配料:老抽20克.雪碧500克. 做法步骤 1.大米洗好之后用少许盐以及油腌至少半小时以上; 2.将腌过的大米倒入压力锅里注入半锅清水开始煮沸; 3.约半小时后熄火; 4.待汽完全排清之后再将需要的分量转入到小锅里继续煮沸; 5.待粥煮得绵绵的就可放入弄碎的咸蛋; 6.再放入已经腌好的瘦肉略煮片刻熄火; 7.吃的时候放少许盐,撒入葱花即可.