如何制作玄米汁

玄米就是糙米,是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层(果皮.种皮.珠心层)完好的稻米籽粒,由于内保护皮层粗纤维.糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著.与普通精致白米相比,糙米维他命.矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品.

如何制作彩色米珠宝宝手链,来看看吧. 把一根玉线对折做轴线,另一根中间位置做一个平结. 拉近轴线,把平结往上推,留出扣眼位置. 右边线头穿上几颗米珠. 右边三根线编一小段三股辫. 三股辫的长度大概比米珠连在一起长一点. 四线并在一起,其中两根做夹心蛇结. 接下来左线串珠,右边三根编三股编. 同样还是夹心蛇结固定,一直重复前面的操作,直到合适长度. 四根线头并在一起穿过6mm珠子. 结尾处打个结,打火机烧光,扣到一起,美美的手链就做好了.

1.将所有生核桃仁放入开水中浸泡,然后取出剥去外皮. 2.将黑米炒熟,至有黑米香为止. 3.将处理好的核桃.黑米.黑芝麻放入搅拌机,加入2杯或3杯清水,搅打成汁. 4.将打好的核桃汁倒入滤网,分离出核桃汁和核桃残渣. 5.过滤出的核桃汁放到小火上,边加热边搅拌,煮开后关火,稍稍放凉,喝的时候可以加入蜂蜜和白糖调味.

具体制作过程如下: 1.准备酸辣汁.白醋.盐.味精.糖.麻油.辣椒油.咸鲜汁.香油等食材: 2.将白醋.盐.味精.少许糖.麻油.辣椒油拌匀至调料完全融化.混合: 3.倒入适量酸辣汁,且搅拌均匀: 4.倒入适量咸鲜汁,且搅拌均匀: 5.再将盐.糖.味精用温水化开,加入少许香油即可.

主料:红豆1量杯,辅料:大米1/3量杯,红枣10个,水1000ml.步骤:1.红豆洗净用水浸泡一夜至涨大,浸泡的水留用,大米可泡可不泡,红枣,用清水洗净:2.将洗净的红枣去核,再撕成小碎块:3.将洗净的大米,红豆和红枣碎放进豆浆机,加入1000ml的水和泡红枣的水,然后按米糊键:4.大概20分钟后,豆浆机提示音响起时就可以倒在碗里即可.

一.材料:米100克.麦芽粉100克.水1000毫升.糖适量. 二.方法步骤: 麦芽粉和水搅拌均匀,放置3小时.取出上层清液备用.把米做成干饭备用.将清液放入米饭充分搅拌.放置电饭锅保温功能发酵5小时.放糖煮开,撇开上面的泡沫,放凉即可.

方法 1.菠菜清洗干净. 2.放在加入盐和油的开水中焯一下,盐和油的量在原料外,大概盐1克,油5克. 3.焯好水的菠菜放入冷水中. 4.放凉后切成3厘米的小段. 5.放入搅拌机中加少许水,随后过滤. 6.取115克菠菜汁,加入250克面粉,和成面团擀长,再擀薄些. 7.切成面条,撒些玉米淀粉. 8.面条做好后.放在10倍的开水里煮熟. 9.肉末放在油锅中炒香,倒入切好的胡萝卜丝和茭白丝. 10.加上调料翻炒均匀即可.

材料:葱.姜.蒜末,各3克.瓶装鲍鱼汁40克.味极鲜酱油10克.料酒5克.鸡精2克.水淀粉10克.鸡汤或鲜汤100克.色拉油15克 . 1.炒锅添色拉油烧热. 2.下入葱姜蒜末爆香,料酒烹锅. 3.放入鲍鱼汁略炒至香气溢出. 4.放入鲜汤烧开放入味极鲜.鸡精. 5.打入水淀粉勾芡即可.

玄米茶制作方法: 1.将糙米用小火慢慢炒至微微发黄,并散发出炒米香味后盛出,待彻底凉透后,与绿茶混合. 2.装在密封容器里.吃时象泡茶一样,用80度开水冲泡即可. 注意事项: 1.锅要洗净,不能有油星,最好用木铲来炒. 2.糙米炒的时候要有耐心,火候不到米香味出不来,炒得过火米粒会发焦苦,茶汤颜色和味道都打折扣. 糙米是稻米经过加工后所产的一种米.日本人称糙米为"玄米".去壳后仍保留存些许外层组织,如皮层.糊粉层和胚芽.上述的外层组织内含丰富的营养,比起精白米更富有许多维他命.矿物质与