有危害。蚕豆的纤维素含量太高,吃多之后容易刺激胃肠道,引发腹胀现象,而且可能会增加排气。而且蚕豆中的嘌呤含量比较高,容易增加尿酸。
蚕豆属于种营养价值比较丰富的豆品,适量的吃蚕豆可以加速身体内水分的代谢,降低身体内血脂的含量,可以促进食欲,而且可以促进身体内废物的排除。
时间: 2024-11-15 06:52:05
有危害。蚕豆的纤维素含量太高,吃多之后容易刺激胃肠道,引发腹胀现象,而且可能会增加排气。而且蚕豆中的嘌呤含量比较高,容易增加尿酸。
蚕豆属于种营养价值比较丰富的豆品,适量的吃蚕豆可以加速身体内水分的代谢,降低身体内血脂的含量,可以促进食欲,而且可以促进身体内废物的排除。