一般要十五到二十分钟.方法如下: 1.首先在锅里放入水,水最好放多点,要是水放少了的话很容易煮干. 2.把洗干净了的紫薯放在蒸架上(最好选些大小相似的,这样就不会一些比较快熟或者一些比较慢熟),不用削皮,盖上盖之后蒸个15-20分钟. 3.在水沸之后要关小火,再继续煮个5到10分钟. 4.如果不确定是否熟了,可以用筷子戳一下,软了的话就是熟了,此时就可以出锅了.
紫薯蒸20分钟左右即可.紫薯是红薯中的一种,但是其块头比较小,相比红薯而言,紫薯比较容易蒸熟,在蒸锅中加入适量的水,将蒸架放上,上面摆上紫薯,蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就能完全熟透了,个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟.这时候用筷子戳一下试试是否熟透,以能轻易戳进去为准.
紫薯蒸熟了放一晚上能吃. 紫薯又叫黑薯,含有维生素.胡萝卜素.膳食纤维等营养成分,是含丰富淀粉的块茎,其还含有大量的花青素,有较高的食用价值.通常情况下,煮熟的紫薯能放2~3天,长时间存放会发霉变质,而且口感和营养成分也受到影响. 煮熟的紫薯保存方法: 冰箱冷藏: 煮熟的紫薯趁热吃才好,这样能更好的吸收营养物质,口感也比较好,适宜存放在阴凉的地方,冰箱冷藏温度在0~8℃,能延长食物的保鲜期,因此建议将煮熟的紫薯存放在冰箱.
15~20分钟.紫薯营养丰富,含有大量的硒元素和花青素,有较高的营养价值,如果是用电饭煲蒸紫薯,需要15~20分钟,蒸好后可以用筷子戳一下,若很轻松就能戳进去,就代表已经蒸熟了.但要注意紫薯大小不同,需要的时间也不一样,建议根据实际情况而定,合理把握好时间.
2-3天.紫薯又叫黑薯,含有维生素.胡萝卜素.膳食纤维等营养成分,是含丰富淀粉的块茎,其还含有大量的花青素,有较高的食用价值.通常情况下,煮熟的紫薯能放2~3天,长时间存放会发霉变质,而且口感和营养成分也受到影响.
1.小的紫薯需要蒸20分钟,大一些的紫薯需要蒸30分钟才可以吃. 2.煮紫薯要想熟得快可以把紫薯切断,增加受热面积会熟得更快. 3.一般是锅里放水,紫薯直接放蒸架上蒸,大的紫薯要蒸30-40分钟,小的紫薯25分钟左右,要判断紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了.否则的话还要继续蒸,紫薯一定要蒸熟才能吃.
蒸完的紫薯隔夜可以吃.蒸完的紫薯隔夜来吃是没有什么问题的,在吃的时候加热一下就行了.不过蒸完的紫薯放的时间越久,营养流失的就会越严重,所以一定要及时的吃掉,隔夜的食品最好放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏,这样食品不容易变质.
不要.不切开的紫薯会更可口一些,紫薯在蒸的时候如果切开,紫薯肉就会漏出来,紫薯中含有丰富的淀粉和糖类物质,这些成分也会析出在水里面,这样会极大的影响紫薯的口感,让紫薯的味道变差很多,因此紫薯在蒸的时候不需要切开.