篮球运动规则

⒈比赛方法 :一队五人,候补球员最多七人,比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟,比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,直至比出胜负为止;

⒉得分种类 :球投进篮框经裁判认可后,便算得分,3 分线内侧投入可得 2 分;3 分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分;

⒊进行方式:比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛;

⒋选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定,交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停时;

⒌罚球:每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场,罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮,在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线;

​⒍违例:大致可分为普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球,跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

时间: 2024-11-10 02:58:25

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3对3篮球的规则有哪些

3对3篮球的规则守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3分线外,方可组织反攻,否则判违例. 篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动.1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,SpringfieldCollege)体育教师詹姆士·奈史密斯发明.1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA

如何欣赏篮球运动

篮球让人得到身心愉悦和感官享受.人们喜爱或参与篮球运动,更多的是对体育文化的亲切体验,追求身心的完善和发展.许多人不再满足于站在场外为篮球明星们喝彩,纷纷行动起来,志在参与,乐在运动,品味一下篮球的激烈精彩,体验一下运动中的生命快乐.篮球场上的人们,运动伸展的是肢体,吐故纳新的是心肺,强健壮硕的是身躯,欢快愉悦的是精神.运动中人们体验到的是篮球运动的文化价值和文化意义,实现的是现代人的文化享受和文化追求. 篮球比赛也是表现个性的体育运动.争强好胜.表现自己是一般人的心理特点,篮球比赛就给他们提供

打篮球的规则是什么

篮球是一项深受大家喜爱的运动,它既能锻炼身体素质又具有游戏性,本次给大家介绍打篮球的规则是什么,快来看看吧. 每个球队有五名队员,组成一场篮球比赛,时间分为四节,每节十分钟. 在第二节结束之后,有一个中场休息时长为15分钟. 在三分线内,投进一球可得两分,在三分线外,投篮命中得到三分. 在比赛结束之前,得分最多的队伍获胜,如果两队平分,则会进行五分钟的加时赛,直到有一方获胜为止. 在比赛中,球员只能用持续运球的方式行进,也可以将球传给其他队员,只能用双手接触球.

篮球运动的重要意义

1.促进骨骼生长.进行篮球运动能够锻炼人的身体,有益于骨骼生长: 2.培养合作互助的团队精神.合作在工作和生活中非常重要,因为篮球是一个集体项目,需要靠团队的每一位成员合作来完成,可以培养团队精神: 3.培养专注精神.打篮球时,随着球的上下运动,需要学会把握适当的时机和固定的频率,不仅能培养手部的控制力,还能培养人的专注力: 4.培养规则意识.篮球运动需要遵守规则,也是队员和谐相处的前提: 5.培养坚强的意志力.篮球学习难度高,必然坚持严格的训练,很大程度上能磨练人的意志和精神: 6.促进大脑平

篮球运动的起源和发展

篮球起源是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师奈史密斯博士创造,起初投球入篮得1分,按得分多少决定胜负.每次投球进篮后,要爬梯子将球取出再重新开始比赛.以后逐步将竹篮改为活底的铁篮,再改为铁圈下面挂网. 发展到1893年,形成近似现代的篮板.篮圈和篮网. 发展到1892年,奈史密斯制定了13条比赛规则,主要规定是不准持球跑,不准有粗野动作,不准用拳击球,否则即判犯规连续3次犯规判负1分. 发展到1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛. 发展到19

篮球运动创始于哪一年

篮球的起源 : 1.1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校(后为春田学院),由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明,当年的篮球规则只有13条,奈史密斯博士于1939年去世,终年78岁. 2.篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动 .篮球运动起源于美国.1896年,篮球运动传入中国. 3.1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛.1908年美国制定了全国统一的篮球规则,并有移种文字出版,发行于全世界,这样,

篮球运动是那一年发明的

1891年.詹姆士·奈史密斯在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教.学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托奈史密斯设计一项室内集体游戏.奈史密斯从当地儿童喜欢的游戏中得到启发,创编了篮球游戏.之后人们对此运动不断进行完善,形成了现有的篮球运动及其规则.望采纳.

篮球的规则是什么

篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则.基于适用范围分为FIBA规则,NBA规则,NCAA规则等.在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则.篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展,为使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范.

当代篮球运动发展趋势

篮球运动发展的趋势特点主要反映在以下方面: 大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高.学校篮球运动的健身.教育功能显著,活动形式丰富多彩.职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓.篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构.新体系.竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格呈现新特点.总体上看,篮球运动总体发展将会朝着智博谋深.身高体壮.凶悍顽强.积极快速.机敏多变和全面准确这一总趋势与不同流派风格以及多种多样打法的方向发展.