三七有什么营养成分和功效

三七的功效与作用:

1、三七具有良好的止血功效,能明显缩短出血和凝血时间;能促进各类血细胞分裂生长、增加数目,具有显著补血功效;

2、 三七在明显扩张血管、减低冠脉阻力、增加冠脉流量、加强和改善冠脉微循环、增加营养性心肌血流量的同时,能降低动脉压,略减心率,使心脏工作量减低,从而明显减少心肌的耗氧量,可治疗心肌缺血、心绞痛及休克;

3、三七地上部份对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功用;

4、 三七总皂苷可显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,提高外围血中白细胞总数,减少白细胞的移动指数,田七具有一定的免疫调节作用;

5、三七皂苷对血糖的影响取决于机体血糖水平,可升高或降低血糖。

时间: 2024-11-09 03:03:55

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菠菜含有什么营养成分

菠菜含丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁.维生素A.维生素B1.维生素B2.烟酸.维生素C等营养成分. 功效: 1.增强体质:菠菜含丰富的维生素A.维生素C及矿物质,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜多. 2.美容养颜:菠菜含大量胡萝卜素和铁,也是维生素B6.叶酸.铁和钾的极佳来源.其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人. 3.抗衰老:菠菜中含大量抗氧化剂,如维生素E和硒元素,具有抗衰老.促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力.

紫菜的营养成分有哪些

紫菜的营养成分及功效如下: 1.紫菜含碘量很高,可治疗因缺碘引起的甲状腺肿大.紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途. 2.其富含胆碱和钙.铁,能增强记忆,改善妇幼贫血的情况,促进骨骼.牙齿的生长和保健:含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品. 3.紫菜所含有的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力:可显著降低血清胆固醇的总含量. 4.紫菜具有吸收和积蓄海水中无机质的功能,因紫菜中的无机质含量极为丰富.紫

豌豆的营养价值及功效与作用

1.豌豆具有较全面而均衡的营养.豌豆籽粒由种皮.子叶和胚构成.其中干豌豆子叶中所含的蛋白质.脂肪.碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%.77%.89%.胚虽含蛋白质和矿质元素,但在籽粒中所占的比重极小.种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物,其中钙磷的含量也较多. 2.另外,干豌豆还可以提取豌豆浓缩蛋白,豌豆蛋白粉可做面包等食品的增强剂,提高其蛋白质含量和生物价,还可制作粉丝,发豌豆苗等.青豌豆和食荚豌豆的加工可制作罐头.脱水.速冻. 3.豌豆味甘.性平,归脾.胃

木菠萝的营养价值及功效

1.木菠萝对血栓有疗效:木菠萝中含有丰富的维生素和脂肪油,这些都是维持我们的身体健康运作代谢的基础能源.木菠萝中的营养成分还能在体内水解阻塞血管的纤维蛋白,这些纤维蛋白阻碍了血液的流通,造成血液凝结形成血块或者血栓,所以木菠萝的这个营养成分这对血栓来症状有很好的疗效. 2.木菠萝对炎症有疗效:木菠萝能够疏通人体血液,从而帮助人体更快代谢毒素,消除炎症着肿块问题.木菠萝中的蛋白质和抗菌素能够增强药物成分的作用,加速炎症病原体的消亡殆尽.因此当遇到支气管炎,乳腺炎等各类炎症问题时,可以通过吃木菠萝来

橙子的营养价值及功效与作用

1.橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质.此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶. 2.消食,去油腻:生津止渴.开胃下气的功效.正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻.消积食.止渴.醒酒的作用. 3.清肠:促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质. 4.治疗咳嗽感冒:止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽.食欲不振.胸腹胀痛的良药. 5.防癌:橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长. 6.

沙虫营养成分及作用

1.沙虫其名不美貌不雅,但其营养.味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品,有"海洋虫草"的美誉.富含蛋白质,多肽成分,17种氨基酸,其中人体必需的氨基酸含量很高,除此之外还含有钙.磷.铁.锌.锰.镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化.抗菌.抗辐射.抗病毒.抗疲劳.防癌.调节免疫.延缓衰老作用的营养成分. 2.滋阴降火:沙虫有滋阴降火的功效,凡有骨蒸潮热.阴虚盗汗等症状最宜食用沙虫. 3.清肺补虚:沙虫有清肺补虚的功效,肺虚咳喘.胸闷痰多以及妇女产后乳汁稀少等症最宜食. 4.补

蛋鸡蛋营养价值及功效与作用

1.鸡蛋的营养价值:鸡蛋是一种高营养食材,不得含有大量蛋白质,还含有磷脂和卵黄素以及烟酸和胆碱等多种对人体有益的营养成分,除此以外,它含有的维生素和微量元素铁以及钙,还有钾等营养物质,也是人体正常代谢时必需的重要存在,人们食用鸡蛋可以把这些营养吸收和利用,能让人们的身体更强壮更健康. 2.健脑益智:平时人们多吃一些鸡蛋,能让自己变得越来越聪明,因为鸡蛋健脑益智的功效特别明显,它含有的磷脂和胆碱以及多种维生素都能营养脑神经,而且能促进脑部发育,还能提高人类脑细胞的活性,人们经常吃鸡蛋能让思维更活跃

香椿芽苗菜的营养成分都包括哪些

香椿芽苗菜含有丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物.的维生素.胡萝卜素.铁.磷.钙等多种营养成分.香椿,又名香椿头.香椿芽,是早春上市的树生蔬菜.早春的香椿头无丝,有浓郁的香味,尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽为最佳.祖国医学认为,香椿味苦.性平.无毒,有开胃爽神.祛风除湿.止血利气.消火解毒的功效.

带鱼的营养价值及功效

1.营养价值:带鱼为高脂鱼类,含蛋白质.脂肪.维生素B1.B2和烟酸.钙.磷.铁.碘等成分,带鱼肉厚刺少,营养丰富.带鱼富含脂肪.蛋白质.维生素A.不饱和脂肪酸.磷.钙.铁.碘等多种营养成分.带鱼性温,味甘,具有暖胃.泽肤.补气.养血.健美以及强心补肾.舒筋活血.消炎化痰.清脑止泻.消除疲劳.提精养神之功效. 2.功效:带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,经常食用带鱼不仅可以帮助我们补充这种脂肪酸,还能够起到非常不错的降低胆固醇的作用,对于我们人体的健康也是非常的有好处的.带鱼全身的