沙朗牛排的做法

材料:

沙朗牛排200公克,马铃薯块40公克,红萝卜块40公克,沙拉油2大匙,黑胡椒酱120毫升,盐二分之一小匙。

1、取一汤锅,倒入适量的水煮至滚沸,将马铃薯块、红萝卜块放入以大火烫熟,取出备用;2、取一平底锅,倒入沙拉油烧热至略微冒烧时,先放入沙朗牛排,于其上撒盐,以大火煎约1分钟至定型后翻面,改小火煎至喜好的熟度,起锅排盘;

3、将沙朗牛排放入盘中摆好,再将马铃薯块、红萝卜块也放入盘中摆好,最后淋上黑胡椒酱即可。

时间: 2024-10-09 23:22:00

沙朗牛排的做法的相关文章

私厨沙朗牛排怎么煎

私厨沙朗牛排做法如下: 1.首先锅要烧至一百摄氏度: 2.放入少量植物油或黄油.橄榄油: 3.放牛排下锅,使高温迅速把肉的表面封住,让鲜美的汁留在牛排内. 4.加入盐和黑胡椒粉: 5.起锅,放入半熟鸡蛋和意面浇汁.

沙朗牛排和菲力牛排的区别

沙朗牛排也叫西冷牛排,属于牛的外脊肉,在后腰部分的肉含有一些肥油,而且还有着一圈白色的肉筋,吃起来比较嫩滑的同时,还带有韧劲,适合牙口比较好的年轻人食用.口感有肥有瘦,比较受入门牛排行家的青睐.菲力牛排,也叫做牛里脊,属于牛的腰内肉,优点就是瘦肉多,高蛋白的同时脂肪很低,如果正处于减肥阶段的宝妈想吃牛排,菲力是一个不错的选择.因为瘦肉比较多,所以烹调如果一过火的话就容易口感过老过硬.

豪客来一份沙朗牛排多少热量

豪客来一份牛排在170g到190g之间,一份去肥的沙朗牛排所含热量约为370卡路里,一份带肥的沙朗牛排所含热量约为700卡路里. 1993年豪客来餐饮娱乐有限公司诞生于改革开放前沿的滨海明珠厦门市.浓郁的人文气息,清新的城市节奏培育豪客来时尚美食,品味天然的产品定位.创业至今已发展成为连锁规范经营,以牛排为主营的餐饮连锁店,2007年被中国烹饪协会评选为最受欢迎的连锁加盟品牌.

沙朗牛排菲力牛排西冷牛排的区别

沙朗牛排:沙朗取自后腰脊肉,含一定肥油,尤其是外延有一圈呈白色的肉筋,上口相比菲力牛排更有韧性.有嚼劲,适合年轻人和牙口好的人. 西冷牛排:是指肉质鲜嫩又带油花嫩筋的牛肉,基本上取自于牛背脊一带最柔嫩的牛肉,具体位置不同,风味也各有千秋. 菲力牛排:四个字中的菲力,指的是牛里脊肉.在澳洲,这块肉被称为"眼菲力",菲力牛排就是用一定厚度的牛里脊肉做出的牛排.牛腰部以腰椎骨为界,有外脊肉和里脊肉.牛外脊就是通常所说的西冷牛肉,可制作西冷牛排.横切面看上是圆的: 综上所述 ,沙朗牛排是外脊肉

西冷和沙朗是一样吗

西冷和沙朗是一样的.沙朗牛排是牛排的一种,指肉质鲜嫩又带油花嫩筋的牛肉,基本上取自于牛背脊一带最柔嫩的牛肉,具体位置不同,风味也各有千秋.一般的沙朗取自后腰脊肉,含一定肥油,尤其是外延有一圈呈白色的肉筋,上口相比菲力牛排更有韧性.有嚼劲,适合年轻人和牙口好的人.但特殊的品种,例如西冷,也被称为纽约客,则是取自于类似菲力的前腰脊肉,即下腰肉.

中山沙朗属于哪个区

中山沙朗属于西区.沙朗镇位于中山市城区北郊,面积16.5平方公里,辖4个村和1个居民委员会.总人口2.58万人,外来人口1.25万人.1998年,沙朗镇经历了改革开放以来最困难的年头,经济工作难度增大,不利因素持续增多,镇委.镇政府认真贯彻省.市提出"稳中求进,有效增长"的方针,按照年初制定的"加强农业,发展工业,培育专业市场"的发展思路,战胜种种困难,促使全镇两个文明建设取得新的成绩.当年,全镇国内生产总值1.41亿元,比上年增长14.2%.工农业总产值6.05亿

中山沙朗镇属于哪个区

中山沙朗镇属于西区,沙朗镇位于中山市城区北郊,面积16.5平方公里,辖4个村和1个居民委员会.总人口2.58万人,外来人口1.25万人.1998年,沙朗镇经历了改革开放以来最困难的年头,经济工作难度增大,不利因素持续增多,镇委.镇政府认真贯彻省.市提出"稳中求进,有效增长"的方针,按照年初制定的"加强农业,发展工业.

清炖牛排骨头做法

1.用料:主料牛排2块.辅料洋葱2个胡萝卜1根西芹适量.调料食盐6克酱油15毫升红酒300毫升香叶3片罗勒1茶匙 2.清炖牛排的做法:1.牛排清水浸泡2小勺,去血水,放入锅中2.倒入红酒,酱油,干罗勒,月桂叶,补适量清水至没过牛肉3.加入洋葱,煮开转小火,炖1小时4.加入切成块的胡萝卜和西芹,加入盐调味,炖到牛肉软烂 3.菜品特色:牛排好吃,可是,毕竟是带着血丝才够嫩的菜,小朋友多吃还是有风险.而且,对于牙口不给力的老人家,吃起来也有些费劲.国庆连重阳,普天同庆全家欢,当然要想法子要一家老小都吃

沙朗有什么好玩的

沙朗有以下好玩的地方: 1.电力科技园休闲度假中心,可以去泡温泉.泡温泉的池子有5个.池子都是用假山池沼堆砌或做搭配,有的四周还围了一圈的苇席.泡池旁是盛开正艳的海棠花,微风轻拂,这些花瓣便纷纷飘落到温泉池里,池水也变得分外的清香,犹如天然的花瓣浴.欣赏风景的同时还能让身体得到放松,值得游玩: 2.沙朗温泉度假山庄,这里有昆明周边最大的草莓基地,据说规模达20亩,这里的草莓个头巨大,味道新鲜甜美,非常适合带着家人孩子前来采摘游玩: 3.沙朗溶洞,沙朗乡溶洞群的自然景观由溶洞.瀑布.地上暗河.树木