1、打球前需让孩子了解发球的基本规则,做好热身准备活动;
2、正确的握拍方法是打球的第一步,发球时,右手握住球拍的拍柄,手心不要握得太紧,力度适宜;
3、打球时注意脚步的灵活性,步伐熟练是打球的基本功,让孩子在练习中逐渐找到感觉,保持动作的一致性;
4、接发球时,注意力要高度集中,要注意对方手上的动作,打球过程中眼睛要盯着羽毛球,才能提前判断来球的方位。
时间: 2024-10-14 00:22:51
1、打球前需让孩子了解发球的基本规则,做好热身准备活动;
2、正确的握拍方法是打球的第一步,发球时,右手握住球拍的拍柄,手心不要握得太紧,力度适宜;
3、打球时注意脚步的灵活性,步伐熟练是打球的基本功,让孩子在练习中逐渐找到感觉,保持动作的一致性;
4、接发球时,注意力要高度集中,要注意对方手上的动作,打球过程中眼睛要盯着羽毛球,才能提前判断来球的方位。