炒鸡肉怎么炒

1、准备半只山黄鸡,清洗干净以后剁成均匀小块,把剁好的鸡块放入盆中,加入蚝油10克,生抽10克,老抽3克调底色,食盐2克,抓拌均匀腌制15分钟让鸡块吸收料汁入味。

2、大蒜切成片,生姜切成菱形片,放在同一个盆中,再准备一根胡萝卜,先切成段再切成菱形片为菜品增色。小葱一把洗干净切成段,把葱白和葱叶分开放,另外准备一小把泡发的木耳备用。

3、把锅烧热加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温五成热时倒入蒜片和姜片翻炒出香味,再倒入腌好的鸡块,先不要翻动轻轻的摇晃锅,以免鸡皮粘在锅底。保持小火煎3分钟,鸡块煎香、煎定型以后转中火煸炒。

时间: 2024-10-27 13:54:02

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茄子炒鸡肉怎么炒好吃

茄子炒鸡肉的做法如下: 1.准备食材:茄子.肌肉.红辣椒.葱.油.盐.酱油.辣椒粉.红糖.醋: 2.茄子表皮洗净,不用去皮,切掉蒂部,然后切成块,鸡肉反复用清水多洗几次切丁,红辣椒去籽切成块,葱切成长段: 3.锅烧热后倒入油,油烧至七成热,加入鸡肉丁: 4.将鸡肉丁油煎一下后,加入食盐和酱油: 5.鸡肉翻炒入味后,加入茄块: 6.翻炒几下,加入辣椒粉: 7.加入一些红糖,红糖会起到提鲜味的作用: 8.翻炒至茄子稍微变软,加入辣椒块和葱段: 9.翻炒至辣椒块和葱段变软,最后调入一点点醋即可.

木耳炒鸡肉怎么炒好吃

用料:鸡胸肉一片.腐竹1根.木耳1把.豆角6根.油20克.盐1茶匙.糖半茶匙.胡椒粉少许.淀粉1茶匙.生抽1汤匙. 1.腐竹木耳需提前泡开. 2.豆角清洗干净,摘去两头,掰成寸段. 3.鸡肉切丝,小葱葱白葱叶分开切好,生姜切末. 4.葱白生姜鸡肉放在大碗里,加盐.糖.酱油.淀粉和胡椒粉调拌均匀备用. 5.水烧开加点盐,然后将泡开的腐竹和木耳放入锅里煮开两分钟后捞出. 6.锅热倒油,油烧至温热,将调好味的鸡肉下锅快速翻炒,刚刚变色就要立刻盛出. 7.用炒鸡肉的油炒配菜,先将豆角炒变色,然后下腐竹和

炒鸡肉怎么炒的嫩

1.首先挑选鸡肉,挑选鸡肉的时候应该选择鸡胸肉那样的瘦肉,不能要肥肉和皮.用水清理干净,切成块沥干水分之后放进一个碗里,放上适量的生姜.黄酒还有生抽,搅拌均匀之后腌制十五分钟左右.鸡块腌制好之后放上鸡蛋清,倒上适量的水淀粉,用手抓均匀,让鸡块均匀上浆.把适量的油倒进锅里烧热,放上姜和蒜爆香,把菜椒放进去翻炒均匀,然后把鸡块放进去,倒上适量黄酒搅拌均匀.把适量的水倒进锅里,没过食材的四分之三就可以了,把盖子盖上,用大火煮开,然后放上适量的盐.蚝油.老抽还有五香粉,收一下汁之后撒上点葱花,翻炒均匀就

炒鸡肉怎么炒 炒鸡肉怎么炒好吃

1.食材:洋葱适量.胡萝卜适量.老抽适量.生抽适量.花椒适量.姜蒜适量.干红辣椒适量.鸡精适量. 2.做法: (1)选择鸡腿肉吃起来比较劲道,清洗干净斩成小块. (2)准备好配料:生姜切成片,干红辣椒剪成小段. (3)把洋葱.青椒和胡萝卜清洗干净,分别切成菱形片. (4)锅中放油,小火煸香花椒,再加入姜片.蒜片和干红辣椒段煸出香味. (5)倒入鸡腿,大火翻炒至鸡肉发白,再调入适量的盐.老抽和味极鲜,翻炒均匀. (6)再倒入青椒片.洋葱片和胡萝卜片,大火翻炒均匀. (7)最后调入适量的鸡精,翻炒均

炒鸡肉怎么炒的好吃

1.选择鸡腿肉吃起来比较劲道,清洗干净斩成小块. 2.准备好配料:生姜切成片,干红辣椒剪成小段. 3.把洋葱.青椒和胡萝卜清洗干净,分别切成菱形片. 4.锅中放油,小火煸香花椒,再加入姜片.蒜片和干红辣椒段煸出香味. 5.倒入鸡腿,大火翻炒至鸡肉发白,再调入适量的盐.老抽和味极鲜,翻炒均匀. 6.鸡肉和牛肉.猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低.此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋.乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源.

平菇炒鸡肉有毒吗

平菇炒鸡肉没有毒.平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20-23克,而且氨基酸成分齐全,矿物质含量十分丰富,氨基酸种类齐全,而且富含硒.多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,常吃平菇对身体有好处.而且鸡肉富含优质的蛋白,是人类补充蛋白质的良好来源,和平菇一起炒时味道鲜美,营养价值高,常吃对身体有好处.

白萝卜炒鸡肉可以吃吗

白萝卜炒鸡肉可以吃的,鸡肉和白萝卜不会相互影响,也不会影响消化.但是,如果吃太多,可能会胀气,因为白萝卜是一种含有更多气体的食物.如果有胀气,选择新鲜水果和蔬菜添加维生素,并喝大量的水即可.

萝卜炒鸡肉的做法

鸡肉里面的蛋白质含量很高的,适当吃一些鸡肉有助于补充蛋白质,增加身体的抵抗力.鸡肉也可以搭配萝卜一起来进行翻炒的,下面给大家分享一下萝卜炒鸡肉的做法. 简要答案 萝卜炒鸡肉做法如下:将萝卜切成丝,下锅爆炒,然后倒入炒好的鸡腿肉,翻炒均匀,调味出锅即可. 工具/材料 主料:白萝卜鸡腿肉辅料:酱油使用油调和油 具体内容 首先将白萝卜洗干净去皮,然后切成丝. 之后,将鸡腿肉去掉骨头,切成小块,下锅用油滑开,然后捞出备用. 接着热锅中油烧热后,倒入萝卜丝进行爆炒. 之后,加入鸡腿肉与萝卜丝一起翻炒. 最

鸡肉肠炒什么菜

1.鸡肉肠炒荷兰豆 做法:锅中放油烧热后放入鸡肉肠炒熟,用盘子装起来,荷兰豆用同样的方法炒熟,然后倒入炒好的鸡肉肠翻炒片刻,加入适量的黑胡椒粉装盘即可. 2.鸡肉肠炒圆椒 做法:热锅下油,中火放入鸡肉肠炒香盛出,再热锅下油放入蒜片爆香,加入圆椒和鸡肉肠,加少许白糖.盐.生抽调味炒熟即可. 3.鸡肉肠炒黄瓜 做法:热锅放油,先放入黄瓜翻炒,接着放入鸡肉肠和适量盐.生抽调味即可.