调经红糖茶做法

1.准备好食材:生姜200g,红枣100g,红糖400g,陈皮适量. 2.首先是将生姜200g打成姜蓉,100g红枣切成细条,加入红糖和陈皮. 3.加入清水后,大火转小火煮至浓稠,即可冲饮. 4.盛出来,放进容器里,冷藏保存,两个月内饮用完.

生姜红糖水需要用小火熬煮5-10分钟的时间便可饮用,生姜红糖水熬煮的时间不能过长,否则会使生姜中的姜醇挥发掉,影响饮用的功效,所以好的姜汤都会带有一些微辣的感觉,熬煮的时间控制在10分钟以内最佳. 生姜红糖茶是一种由生姜(姜汁.姜粉).红糖.葱白等材料制作而成的产品.红糖姜茶可以暧宫,对缓解痛经也非常有用,但值得提醒的是孕妇不要喝.生姜红糖水可以袪寒暖胃(受风寒时或因风寒感冒时饮用较好,但不可以代替药物),增进食欲(对于因胃寒造成的食欲不振效果较好),缓解腹痛(对于女性痛经有一定疗效).

红薯饼做法总共分为六步: 1.将准备好的红薯去皮. 2.将红薯洗净切成小块. 3.准备一个空碗,放入切好的红薯块. 4.加入2勺面粉.少量清水,搅拌均匀. 5.起锅热油,放入搅拌好的红薯块面糊. 6.煎至两面金黄即可出锅.

1.红烧鸡材料:鸡.洋葱.甘笋各半只. 2.调料:干葱两粒(切碎),淀粉一茶匙,色拉油.米醋.生抽.老抽各两汤匙,绍酒一汤匙,白糖三汤匙,清水五汤匙. 3.做法:鸡洗后斩成块,放入淀粉一茶匙拌匀,泡油后捞起,沥干油待用.甘笋去皮与洋葱同切成厚片待用.器皿内放入两汤匙色拉油,爆香干葱.鸡块,加入甘笋.洋葱同炒匀,加入绍酒一汤匙.白糖三汤匙.清水五汤匙以及生抽.老抽.米醋各两汤匙,中火40分钟,煮至汁料收干及鸡熟即可.

1.用料:养乐多1瓶,雪碧50ML,百香果1个,柠檬1个. 2.网红饮料的做法:杯子中先加入1小瓶养乐多. 3.杯子中加入50ML雪碧. 4.然后放入2-3片柠檬. 5.最后加入百香果.

健康功效有富含碳水化合物.富含锰.理气.清热解毒和活血.食材用料有糙米100克.红豆150克.干百合50克和红枣3个.电饭锅糙米红豆粥的做法具体步骤: 1.先准备好食材,先用水泡一下: 2.把泡好的粗粮放进高压锅里: 3.高压锅烧开后调中火煲10分钟,等高压锅自然放凉后打开锅盖就行了.

1.准备好一把红苋菜,将其摘断之后,清洗干净备用. 2.准备好两三个红辣椒备用. 3.蒜米去皮后,用刀背拍碎备用. 4.锅中加入少许的开水,水开之后,加入少许的食盐和蒜米,继续烧开备用. 5.等锅中的水二次烧开之后,加入两勺花生油,将红苋菜倒入锅中,加入红辣椒快速翻炒几下,红苋菜全部变软之后,再加入少许的花生油,搅拌均匀即可出锅.

1.材料主料:鸡爪300克,调料:黄酒25克,酱油35克,白砂糖50克,大葱12克,姜5克,八角5克,桂皮1克. 2.做法:鸡爪斩去爪尖,清洗干净,沥去水分. 3.桂皮掰成小块,与茴香一起装入消毒纱布缝成的香料袋中,缝好袋口. 4.锅中放入清水500克左右,加入绍酒.酱油.葱结.姜块(拍松).香料袋和一半白糖. 5.待水沸时,投入鸡爪. 6.等再沸时,改用中小火长时间卤煮. 7.直到鸡七八成熟后再加入另一半白糖. 8.继续加热到鸡爪酥熟,端离火,拣去香料,待其冷却.

1.红枣8个,大米一小把. 2.红枣去核切小片. 3.红枣.大米洗净,加水到豆浆机的刻度表.(豆浆机内壁有加水刻度,水不可加多). 4.九阳豆浆机,选择"五谷豆浆"开始打红枣汁. 5.打好后用这个过滤一下. 6.现榨红枣汁就做好了,可加一些白糖.也可原汁原味喝.