个人卫生要求包括哪些方面

个人卫生的主要要求如下:

1、饮食卫生方面:生吃瓜果要洗净、不喝生水、不吃腐败变质的食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动等;

2、运动锻炼方面:坚持每天早起锻炼,呼吸新鲜空气、每天应至少运动一小时,增强体质,提高抵抗力等;

3、勤洗手方面:饭前便后应洗手、吃东西前应洗手、劳动后应洗手、做游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手等;

4、用眼卫生方面:看书写字时要注意姿势正确、走路乘车时不看书,不躺着看书、坚持做眼保健操等;

5、保护牙齿方面:吃东西后漱口、早晚刷牙、不咬过硬东西、不吃过冷过热的东西、睡前不吃东西等。

时间: 2024-08-25 15:28:05

个人卫生要求包括哪些方面的相关文章

手卫生设施包括哪些内容

手卫生设施包括非手触式水龙头及水池.手消液.洗手液.干手纸巾或干手机等. 手卫生是为洗手.卫生手消毒和外科手消毒的总称.手卫生主要是针对医护人员在工作中存在的交叉感染的风险而采取的措施,是医院感染控制的重要手段.通过手卫生,可以有效的降低医院感染. 手卫生的五大指征包括: 1.接触病人之前: 2.接触清洁物品/进行无菌操作前: 3.接触病人血液体液暴露风险及脱手套后: 4.接触病人后: 5.接触病人周围环境物品后.

卫生专业包括哪些

卫生专业包括公共卫生.预防医学.基础医学.公共卫生与预防医学.卫生事业管理.社会医学与卫生事业管理.食品卫生与检验.卫生检验.营养与食品卫生.卫生统计学.公共卫生事业管理.计划生育管理.流行病与卫生统计学.劳动卫生与环境卫生学.少儿卫生与妇幼保健学.社会医学与卫生事业管理. 卫生专业培养德.智.体全面发展的,具备公共卫生与预防医学基本理论知识,在疾病控制.卫生监督.卫生事业管理.全科医学.康复医学.医学营养等方面具有一定的工作能力,能在公共卫生有关的学校.科研单位和公共卫生专业相关的机构从事教学

医药卫生专业包括哪些

医药卫生类专业包括:临床医学类.护理类.药学类.医学技术类.卫生管理类等五大类专业. 扩展资料 医药卫生类专业包括:临床医学专业.护理专业.药学专业.医学技术专业.卫生管理专业.医疗美容技术专业.中药专业.医学文秘专业.呼吸治疗技术专业.医疗仪器维修技术专业等.

公共场所的卫生要求包括哪些内容

对公共场所的卫生要求主要有八个方面: 1.室内空气清洁. 2.微小气候适宜. 3.采光照明良好. 4.环境整洁安静. 5.卫生制度健全. 6.卫生设施完好. 7.从业人员无传染病. 8.从业人员个人卫生好. 这八项要求是各类公共场所经营单位都应做到的基本要求.

手卫生设施包括哪五个

手卫生设施:洗手池.水龙头.流动水.清洁剂.干手用品.手消毒剂. 手卫生的方法: 1.采用流动水洗手,使双手充分浸湿. 2.取适量肥皂或者皂液,均匀涂抹至整个手掌.手背.手指和指缝. 手卫生主要是针对医护人员在工作中存在的交叉感染的风险而采取的措施,是医院感染控制的重要手段.通过手卫生,可以有效的降低医院感染,通过感控工作间能协助院感人员更好的督导手卫生工作.

卫生用品包括哪些范围

日化用品(洗手液.洗衣液): 妇女经期卫生用品(卫生巾.卫生护垫.卫生栓): 尿布等排泄物卫生用品(尿裤.尿布.隔尿垫): 皮肤.黏膜卫生用品(湿纸巾.卫生湿纸巾): 隐形眼镜护理用品(隐形眼镜护理液.隐形眼镜保存液.隐形眼镜清洁剂): 妇科卫生用品(女士抗/抑菌洗剂.阴道洗液): 其他的一次性卫生用品(纸巾纸.卫生棉.化妆棉/纸/巾.手/指套 .口罩.纸质餐饮具.避孕套).

医药卫生类包括哪些专业

医学类专业共有基础医学类,预防医学类,临床医学类,医学技术类,口腔医学类,中医学类,护理学类,药学类等七大类专业.从整体上又可分为临床专业和功能辅助专业,前者主要就是临床医学和基础医学,主要包括大专业:内.外.妇.儿,传染医学:小专业:口腔医学.眼视光学.耳鼻喉学:基础医学,主要是搞理论研究服务于临床(生理学,病理学,生物化学,药理学等等).后者包括医学影像学(彩超.X线.CT.MRI).医学检验学(化验血气.大小便.骨髓细胞).麻醉医学.

培养良好的呼吸卫生习惯包括哪些内容

1.做到勤洗手,常通风,不随地吐痰和擤鼻涕. 2.咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻,鼻涕或痰液用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内. 3.不要用不干净的手触摸口.眼.鼻. 4.保持居室清洁和周围环境整洁. 5.与他人保持1米以上的社交距离. 6.随身携带口罩.消毒湿巾或免洗手消毒剂,必要时使用. 7.推行分餐制,使用公勺公筷.注意饮食卫生,加工.储存食物做到生熟分开,煮熟煮透. 8.不食用野生动物.

卫生用品包括哪些

根据卫生部颁布的<消毒管理办法>规定,主要为: 1.妇女经期卫生用品(卫生巾.卫生护垫.卫生栓): 2.尿布等排泄物卫生用品(尿裤.尿布(垫.纸).隔尿垫): 3.皮肤.黏膜卫生用品(湿纸巾.卫生湿纸巾.抗/抑菌洗剂: 4.隐形眼镜护理用品(隐形眼镜护理液.隐形眼镜保存液.隐形眼镜清洁剂): 5.其他的一次性卫生用品(纸巾纸.卫生棉.化妆棉/纸/巾.手/指套 .口罩.纸质餐饮具): 6.卫生部规定的纳入卫生用品管理的其他物品.