安静状态下成人的正常心率为每分钟六十到一百次,理想心率为五十五到七十次每分钟,运动员一般的心率普遍的比成年人要偏慢。
运动的这个心率应该控制在每分钟118到153次,六十岁以上的老年人,运动时的心率应该控制在104到135每分钟。
时间: 2024-10-05 16:35:10
安静状态下成人的正常心率为每分钟六十到一百次,理想心率为五十五到七十次每分钟,运动员一般的心率普遍的比成年人要偏慢。
运动的这个心率应该控制在每分钟118到153次,六十岁以上的老年人,运动时的心率应该控制在104到135每分钟。