蒸鸡蛋大概要蒸8-15分钟。蒸鸡蛋是将打好的鸡蛋放进微波炉,或是上锅蒸,可用作私房菜食谱,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单。其中,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体所需的8种氨基酸。
时间: 2024-10-05 00:07:20
蒸鸡蛋大概要蒸8-15分钟。蒸鸡蛋是将打好的鸡蛋放进微波炉,或是上锅蒸,可用作私房菜食谱,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单。其中,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体所需的8种氨基酸。