青椒土豆胡萝卜怎么抄好吃

原料:青椒,土豆. 做法: 1.青椒去蒂去籽,洗净后,切成细丝. 2.土豆去皮后,洗净,也切成细丝,用清水浸泡片刻. 3.炒锅烧热后,倒入适量油烧热:放入干辣椒,煸香. 4.放入土豆丝翻炒. 5.调入适量生抽. 6.翻炒均匀后,放入青椒丝. 7.青椒丝炒至将熟时,调入适量盐. 8.翻炒2秒后,调入适量鸡精. 9.翻拌均匀后,关火.

土豆1个.青椒2个.小葱少许.盐适量.米醋适量.酱油适量. 1.土豆切薄片,青椒去掉白筋切小块.土豆片用水漂去淀粉,葱切末. 2.热锅加油.加入葱末,倒入土豆片. 3.加入少许米醋,土豆片炒到基本熟了时,倒入青椒块. 4.将锅里的菜翻炒均匀,翻炒一会儿即可.

食材:土豆1个.柿子椒1个.干辣椒2个.食盐1勺.大蒜(脱水)2瓣.花椒粒5克.鸡精1勺.白醋1勺.植物油少许. 做法: 1.大蒜切成片,干辣椒剪成丝: 2.土豆和青椒切丝,土豆丝泡在清水里冲洗干净沥干: 3.锅中放适量油,加入花椒.蒜片.干辣椒一起炒香: 4.放入土豆丝,快速翻炒至略透亮,加入青椒丝: 5.快速翻炒,滴入少许白醋,加入适量盐再次快速翻匀,加入少许鸡精调味道翻匀即可.

青椒和白菜一起炒很好吃. 青椒炒白菜的做法详细步骤: 将白菜洗净,沥干水,切成象眼片.青椒.胡萝卜分别洗净,均切成象眼片.葱.姜.蒜均切成细末备用.锅内加油烧热,放入葱.姜.蒜末炝锅.放入白菜.料酒,用旺火翻炒,再放入胡萝卜片.青椒片.精盐.白糖煸炒.加入少许味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油出锅装盘即可.

青椒和胡萝卜能一起吃,从两者的性质来看,胡萝卜的性质甘平,青椒的性质辛热,一起吃可以起到中和的作用.而两者都含有丰富的维生素成分,没有相克的原理,一起食用不会对人体造成危害.

山药土豆胡萝卜可以一起吃,山药可滋养助消化,土豆对胃好,解毒消肿,胡萝卜有消食祛痰的作用. 扩展资料: 山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻.肺虚咳嗽.糖尿病消渴.小便短频.遗精.妇女带下及消化不良的慢性肠炎. 马铃薯,本品为茄科植物马铃薯的块茎.功能主治为:和胃健中:解毒消肿.主胃痛:痄肋:痈肿:湿疹:烫伤. 胡萝卜富含纤维素,可刺激肠蠕动,促进排便,预防便秘的发生.还有消食.祛痰的作用.胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,有抗癌保健作用,所以被称为益寿之菜.

1.土豆切丝,放入清水浸泡5分钟. 2.青椒切丝,葱切末,锅中倒油,放入葱末炸锅. 3.放土豆丝和青椒一起翻炒,加入盐,酱油,翻炒至土豆金黄色. 青椒土豆丝,是一道家常菜.口味:咸鲜清淡,突出本味.做法简单,美味可口,营养丰富.

牛肉土豆胡萝卜可以一起做.它们属于食物中的一种,食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质.对人体而言,能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称为食物. 食物是通常由碳水化合物.脂肪.蛋白质或水构成,能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质.食物的来源可以是植物.动物或者其他界的生物,例如真菌,亦或发酵产品像是酒精.人类借由采集.耕种.畜牧.狩猎.钓鱼等许多种不同的方式获得食物.

青椒土豆脆炒方法:首先切丝后泡入清水,然后锅放在火上,烧水烧开,水开后下入土豆丝略微烫一下,然后捞出,锅洗干净再放在火上,然后再炒,速度需快.青椒土豆丝准备食材土豆适量,青椒适量,油适量,盐适量,蒜适量.青椒土豆丝制作步骤: 1.土豆切丝泡水备用,青椒切丝.蒜拍碎. 2.锅热下油烧至无泡,关火待油温略将下蒜爆香. 3.重新开火下沥好的土豆丝.炒至土豆丝透明. 4.放下青椒.炒熟放盐即可出锅.