喝完牛奶可以吃钙片吗

喝完牛奶以后不建议立刻吃钙片,可以间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,不能被身体完全吸收。

建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过喝牛奶或饮食来补钙就可以了,缺钙比较严重时,才需要适当的吃一些钙片来补充。在补钙的同时,注意维生素d的补充,多晒太阳,能够促进钙的吸收。补钙也不是越多越好,摄入太多容易造成结石等疾病。

时间: 2024-10-08 00:56:32

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喝完牛奶敢吃红薯吗

喝完牛奶不能吃红薯,红薯含淀粉较多,多吃红薯容易引起胃胀消化不良等问题,对身体不好. 红薯(英文:sweetpotato),学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋.红芋.甘薯.番薯.番芋.地瓜(北方).红苕(多地方言).线苕.白薯.金薯.甜薯.朱薯.枕薯.番葛.白芋.茴芋地瓜.红皮番薯.萌番薯等.红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色.白色.淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,

喝完白酒可以吃钙片吗

喝完白酒不可以吃钙片的,因为酒能够降低肠道吸收功能,使钙吸收不好,而且喝酒会对身体的肝脏功能也会有一定的损伤. 钙是人体内最普遍的元素之一,被称为"生命中的钢筋混凝土",人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%.体液和软组织占1%.对于人体代谢.细胞功能.神经系统运作.蛋白激素合成等起到至关重要的作用.

喝完白酒可以吃钙片之类的吗

喝完白酒不可以吃钙片之类的,白酒会影响钙的维生素D的转换和吸收.钙易与白酒其形成草酸钙等沉淀,不仅不易吸收,还可能形成结石.同样,高纤维的食物(如芹菜.粗粮)和油脂过多的食物也会影响钙的吸收.

喝完牛奶可以吃西瓜吗

喝了牛奶之后还是可以吃西瓜的,两者之间的营养成分并不会产生明显的冲突.牛奶中主要以蛋白质.钙离子为主,还有丰富的维生素.而西瓜含有丰富的水分.糖分. 两种食材混合在一块之后一般并不会对身体产生刺激,而且可以促进肠道蠕动.改善便秘现象.但是需要注意,如果摄入过量很有可能会引发腹胀现象,所以本身有胃黏膜疾病的人群建议不要吃的特别多.

刚喝完牛奶可以吃药吗

刚喝完牛奶最好不要吃药,特别是不建议刚刚喝完牛奶就吃降压药之类的药物,喝完牛奶后最好半小时后再吃药. 牛奶含有蛋白质,有可能会和药物发生化学反应,会降低药物在人体内的作用,特别是对降压药来说,会导致人体的血压突升.牛奶还会在药物的表面形成一层薄膜,影响药效发挥.

喝完牛奶可以立刻吃西红柿吗

可以食用,解释如下: 1.牛奶含有丰富的矿物质.钙.磷.铁.锌.铜.锰.钼.牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收.种类复杂,至少有100多种,主要成份有水.脂肪.磷脂.蛋白质.乳糖.无机盐. 2.西红柿含的番茄素,有抑制细菌的作用:含苹果酸.柠檬酸和糖类,有助消化的功能,番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果,番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用.番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处,番茄富含维生素A

喝完牛奶多久可以吃榴莲

喝完牛奶即可就能吃榴莲.从营养学角度上看,牛奶的营养物质与榴莲的营养物质没有冲突,可以一块服用.榴莲具有活血散寒.强身健体和开胃消食等作用,既能够治疗女性痛经,又能够增强抵抗力.增进食欲和帮助消化.牛奶中含有丰富的蛋白质以及矿物质钙.磷.铁.锌.铜.锰.钼.

喝完牛奶多久可以吃石榴吗

喝完牛奶的话,建议要间隔时间大概在一个小时以上才可以吃石榴. 扩展资料:石榴和牛奶都是生活中常见的食物,但两者不宜一起吃.因为它们成分之间存在相互反应,降解生成一些难以消化的物质,降低两者的营养物质,而且还可能会危害身体.牛奶含有的蛋白质很丰富而石榴中则含有较多的有机酸,酸和蛋白质两者一起吃会发生化学反应,生成难以消化的物质,降低石榴和牛奶的营养价值导致营养消失.牛奶中的钙质和石榴中的植物酸会发生反应,生成较多的难以溶解的物质,少部分或许还能被胃酸消化掉,但是量如果过多就会生成络合物,严重可能会

喝完牛奶多久可以吃苹果

牛奶里面的营养成分是比较丰富的,而且牛奶里面含有大量的蛋白质,经常喝牛奶也能够缓解便秘,并且吃苹果也是可以缓解便秘,促进肠胃蠕动的,单是吃苹果的时候是不能够喝牛奶的,其实这样是不对的,喝完牛奶后,酸性水果不能立即吃,因为牛奶中的蛋白质,容易与果酸发生凝固反应,影响牛奶的吸收和消化,所以,如果要吃酸性水果,最好等到一小时后再吃.