羊肚菌的食用方法怎么烹饪呢

一:鸡蛋蒸羊肚菌

1、准备食材:鸡蛋、枸杞、羊肚菌、酱油。

2、鸡蛋加盐打散。

3、加蛋液二倍的温水打均。

4、蛋液过筛,并用勺子撇去表面的浮末。

5、蒸锅里水沸后放入蛋液碗,一定要转小火,把羊肚菌、枸杞铺在上面。

6、淋入1勺生抽、半勺香油、葱花,即可。

二、羊肚菌鸡汤

1、准备食材:羊肚菌、鸡肉、姜片、食盐。

2、所需食材洗净切好 羊肚菌不用切。

3、冷水下姜片,水开后下鸡肉,稍微滚5分钟。

4、然后放入羊肚菌,待汤再次沸腾,盖上盖子中小火煲30分钟左右,最后关火放盐焖5分钟即可食用。

三、羊肚菌肉沫

1、准备食材:羊肚菌、肉沫、蒜末、鸡蛋、香油、小白菜、食盐。

2、取10个羊肚菌放入清水中浸泡30分钟,浸泡水可以留着炖菜,羊肚菌备用。

3、肉沫、鸡蛋、葱末、食盐混合拌匀待用。

4、将准备好的肉沫灌入洗净的羊肚菌中,主意防止羊肚菌破裂。

5、用小白菜将羊肚菌菌柄封堵住防止肉沫外露,将羊肚菌放入锅中蒸煮10分钟即可。

时间: 2024-08-09 02:28:28

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杏仁的功效与作用及食用方法

杏仁的功效:祛痰止咳,平喘,润肠,下气开痹. 杏仁的作用: 1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病.咳嗽等疾病. 2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有补肺作用. 3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,能够降低人体内胆固醇的含量,显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险. 4.杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽. 5.杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用.同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此

枸杞子的功效与作用及食用方法

1.枸杞子有补益肝肾.益肾填精.补髓.益肾填髓.延缓衰老的功效. 2.枸杞味甘性平,它主要入肝还有肾经,它主要是补益肝肾,还有就是益肾填精,还有就是补髓.益肾填髓的作用. 3.食用方法 (1)枸杞子泡水喝:可以治疗腰膝酸痛.比方说一些老年人常肾精亏虚以后出现腰痛,膝关节的酸痛,那么这类病人长期服枸杞子泡水喝的话可以缓解他这种腰膝酸痛的一些症状. (2)枸杞可以通过泡酒,也可以单独枸杞跟菊花泡茶一起服用,能够起到很好的改善肝肾亏虚的状态,起到综合调理的作用.

红豆杉的正确食用方法

1.红豆杉的食用方法跟我们在生活中食用一些中药的方法是差不多的,它主要是用来煲汤的,所以我们建议大家在生活中利用红豆杉的营养价值,最好是将红豆杉浸泡在清水中加热来制作它. 2.红豆杉功效:利尿消肿.治疗肾脏病.糖尿病.肾炎浮肿.小便不利.淋病等. 3.利用红豆杉叶子.细枝和果皮可以加工开发成茶叶等饮料,作为饮料开发制成保健茶上市,深受消费者青睐.同时游人用红豆杉木制成高级保健药枕,保健茶杯等日用品,具有强身健体.防癌等特殊功效.其果实味甜,外观测呈红色,常食能增强肌.

阿胶的功效与作用及食用方法

1.阿胶的功效与作用有:能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性:服用后可增加体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失.钙盐外流.骨质疏松和骨质增生及各类骨折:阿胶有抗疲劳.耐缺氧.耐寒冷.健脑和延缓衰老的作用,并有改善男女生育的作用. 2.阿胶的食用方法:阿胶不宜直接入煎,须单独加水蒸化:新熬制的阿胶不宜食用,以免"上火":阿胶滋阴补血多生用,清肺化痰蛤粉炒,止血蒲黄炒:用于虚劳咳血.便血.吐血等多种出血以及失血后的头晕.乏力,常与党参.黄芪.当归.熟地.人参.天冬.五味子.

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1.桂枝的功效主要是发汗,能够温经并且止痛,能够帮助阳气恢复. 2.桂枝食用方法:内服:煎汤1.5-6g,大剂量,可用至15-30g;或入丸.散. 3.桂枝甘草汤: (1)功效:补心气,温心阳,主治发汗过多,其人叉手自冒,心下悸,欲得按者. (2)组成:桂枝12克,炙甘草6g. (3)用法:水煎分三次温服(成人常用剂量:10剂). (4)方中用桂枝入心,辛温助阳,甘草甘温益气,再助心中阳气复生.二药合用,辛甘化阳,阳复而阴济,使心得以安宁.桂枝和甘草的搭配可以有很好的安神的作用,对于养心安神有一