跳:大跳,倒踢紫金冠,凌空跃,剪刀叉,双飞燕
转:平转,跳平转,空转,抱前、旁、后腿转,非有底转(音译,就是蔡依林花蝴蝶里的转),上步掖腿转,四位转,原地转
翻:前翻,后翻,点地翻身,串翻身,吸腿翻身,踏步翻身,前滚翻
弹跳力就是平时多练练跳,没事就练快速小跳,要高、轻、快
时间: 2024-12-17 08:08:24
跳:大跳,倒踢紫金冠,凌空跃,剪刀叉,双飞燕
转:平转,跳平转,空转,抱前、旁、后腿转,非有底转(音译,就是蔡依林花蝴蝶里的转),上步掖腿转,四位转,原地转
翻:前翻,后翻,点地翻身,串翻身,吸腿翻身,踏步翻身,前滚翻
弹跳力就是平时多练练跳,没事就练快速小跳,要高、轻、快