枸杞红枣山药能不能在一起煮的吃

山药为平和的补品,具有补而不滞,温而不燥的特点;枸杞和红枣可以补血补气,枸杞具有滋补肝肾的功效。山药枸杞红枣粥做法:

1、山药1根、枣干10粒、枸杞20克、莲子50克、大米30克、糯米20克、小米20克;

2、将山药洗净去皮,切成段,去皮时要戴手套,否则皮肤容易发痒;

3、大米、糯米、小米、枣洗净备用;

4、大米、糯米和小米洗净放入锅内加水,将枸杞子、莲子、山药、红枣洗净一起放入锅内煮;

5、粥煮熟后,可按喜好加糖拌匀食用。

时间: 2024-09-30 09:48:00

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甲鱼汤里可以放枸杞红枣山药吗

一.甲鱼汤里放枸杞红枣山药具有:润泽皮肤,美发乌发的作用. 二.枸杞山药甲鱼汤的做法 材料:甲鱼.枸杞.山药.盐.料酒.葱.姜.骨碎补各适量 步骤: 1.将甲鱼放入热水中洗净.剖开,去除肠和脏器: 2.将山药去皮,洗净后切成块; 3.在砂锅里加入适量清水.姜.葱.料酒.盐,并加入骨碎补.枸杞.山药.甲鱼一起炖熟即可.

山药跟胡萝一起煮可以吃吗

山药跟胡萝卜可以一起煮着吃,在中医理论中,山药是补气的,而胡萝卜是泄气的,两者有相克的地方,是不建议一起吃的. 山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻.肺虚咳嗽.糖尿病消渴.小便短频.遗精.妇女带下及消化不良的慢性肠炎.

山药炖排骨可以放枸杞红枣吗

原料:山药.排骨.枸杞.红枣.盐.花椒.姜片. 步骤: 1.把排骨洗干净放在凉水里: 2.把红枣枸杞洗干净,把红枣切开: 3.姜切片 拿一部分切碎,山药滚刀切: 4.把姜碎和洗净的排骨放入冷锅中绰水去腥 水沸后关火 将排骨捞起: 5.将山药绰水后捞起: 6.将姜片花椒和排骨同时放入冷水锅中煮开后开小火炖40至50分钟: 7.40至50分钟后放入山,再煮25分钟,最后放入枸杞红枣再煮5分钟,放盐起锅即可.

山药和红枣一起煮可以吃吗

山药和红枣一起煮可以吃,山药和红枣都具有一定的滋补养身的效果,两者一起吃对身体有益. 山药又称薯蓣.土薯.山薯蓣.怀山药.淮山.白山药,是<中华本草>收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎.

枸杞可以和红枣一起煮稀饭吃吗

枸杞子:养肝,滋肾,润肺.枸杞叶:补虚益精,清热明目. 红枣:维生素含量高,有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效. 枸杞红枣稀饭做法: 1.准备枸杞十颗左右,红枣三颗,桂圆三颗,核桃适量,熟米饭一碗: 2.把米饭打撒,放入电饭煲里,加入适量水煮: 3.把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下.稀饭开锅放入核桃,桂圆,红枣继续煮: 4.煮到汤变稠,放入枸杞.保温档焖5分钟左右即可食用.

山药绿豆红枣能一起煮稀饭吃吗

山药具有补肺健脾,绿豆可清火润肠利便,红枣可补血,放在一起煮稀饭营养价值极高. 山药又称薯蓣,土薯,山薯蓣,怀山药,淮山,白山药,是<中华本草>收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎.山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效. 绿豆属于豆科.别名青小豆,菉豆,植豆等,具有清凉解毒,利尿明目之功效. 红枣,又名大枣,属于被子植物门,双子叶植物纲,鼠李目,鼠李科,枣属的植物.维生素含量非常高,有天然维生素的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效.

每天喝一杯枸杞红枣水好吗

一般人每日一杯枸杞红枣水是好的,但感冒发烧或腹泻等人每天一杯枸杞红枣水是不合适的. 红枣枸杞水是由红枣.枸杞.姜.红糖经过熬煮制作而成的一道饮品.红枣有补脾胃,养血的作用,枸杞子也有滋阴的作用.一般人尤其女性每日一杯枸杞红枣水可补血养胃,对身体是有好处的. 另外,体内燥热不宜吃红枣,红枣属于温补的食物,如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成湿热的症状发生.同时红枣含糖量很高,也不适合糖尿病病人食用,容易导致血糖升高.由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压.性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导

山药跟橙子一起可以煮粥吗

一.山药跟橙子可以一起煮粥,山药性甘平,橙子性甘酸,微凉,两者不存在搭配禁忌,因此可以一起煮粥食用,有补脾易胃,润肺养阴的效果. 二.山药在中药中属于补气药,有补脾.益胃.润肺之效,橙皮有理气健脾.燥湿化痰的功效,橙肉有润肺止咳的功效,因此两者一起煮粥效果不错. 三.山药橙子粥的做法如下: 1.用料有山药,小米30克,橙肉15克,橙皮5到10克,水适量,冰糖10克. 2.备好食材后,需将山药切为1到2厘米的小长条,然后将小米淘洗干净. 3.锅内放水,加入山药.小米.橙皮慢火熬制粘稠. 4.煮粥过

山药和田七能一起煮吗

山药和田七能一起煮. 山药和田七能一起做成药膳.山药别名"金不换",性温味甘微苦,是药食同源的中药材,它兼具止血.补血和活血三重效果,日常服用有活血化瘀.抗血管衰老等多种作用,具有很高的药用价值.山药是很常见的食材,同时也是是<中华本草>收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎,主要有滋养强壮.助消化.敛虚汗.清热解毒和止泻的作用. 工具:田七粉5克.新鲜山药30到50克.大米或梗米30到50克.白糖或者盐适量.枸杞或者大枣适量. 方法步骤: 1.将山药清洗干净,切成小