预防溺水小知识

预防措施: 1.应在成人带领下游泳. 2.不要独自在河边.山塘边玩耍. 3.不去非游泳区游泳. 4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全. 5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋. 溺水,是指人淹没于水中,由于水吸入肺内所致窒息.水可从肺泡渗入血管中引起血液稀释,血容量增加和溶血,血钾增高,使钠.氮化物及血浆蛋白下降,可使心脏骤停.

1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳. 2.要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳.以便互相照顾.如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数.并指定救生员做安全保护. 3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳.要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳. 4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水

1.不私自下水游泳. 2.不擅自与他人结伴下水游泳. 3.不在无家长监护的情况下下水游泳. 4.不到无安全设施和救援人员的水域游泳. 5.不到不熟悉水情的水域游泳. 6.不到河边嬉戏玩耍. 7.不盲目.擅自下水施救. 8.不要让幼儿脱离监护视线单独在泳池玩水. 9.乘坐观赏船.游船等,务必要穿好救生衣. 10.未成年人参与水上游乐项目,必须有成年人带领.

1.加强假期对孩子的监护,不准私自或与同伴到冰面上玩耍.滑冰. 2.不去无安全设施,如池塘.河流.水库以及无救护人员的水域滑冰. 3.见到有人落水或掉入冰窟时,不可贸然施救,应高声呼喊成年人相助或报警救护. 4.在北方初冬.早春季节,不要在冰面行走.奔跑或滑行.因此时冰面还未冻实或冰面已经开始融化,冰面很易断裂而发生危险. 5.如果想溜冰,就去有安全防护措施的正规冰场,并且全程不能脱离大人的监护视线,一定不要溜“野冰”.

小学生健康小知识有以5几个: 1.读写时,眼离书本的距离应该一尺,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以. 2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙. 3.看电视时,座位与电视机的距离至少二米. 4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮. 5.饭前便后勤洗手.

体育小知识: 运动保护预防损伤,由于人的肌肉和韧带在秋季气温开始下降的环境中容易反射性地引起血管收缩,关节生理活动度减小,因而极易造成肌肉.肌腱.韧带及关节的运动损伤.因此,每次运动中也要注意运动的方法,除了做好充分的准备活动外,运动的幅度.强度都要重视,不要勉强自己做一些较高难度的动作. 上班族必看健康小知识: 1.绿茶减轻辐射影响. 2.绿豆能排泄身体有毒物质. 3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物. 4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射. 5.海带抑制免疫细胞凋亡.

春季预防流感小常识有:保持环境卫生和室内空气流通,开窗时要避免穿堂风.注意休息,合理锻炼,不要劳累,多喝水,多吃蔬菜和水果.在流行季节,避免到人多拥挤的地方,必要时戴上口罩等. 是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,经飞沫传播,临床典型表现为突起畏寒.高热.头痛.全身酸痛.疲弱乏力等全身中毒症状,而呼吸道症状较轻.本病常呈自限性,病程一般为3-4天.婴幼儿.老年人.有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎,预后较差.

在牛肚子里旅行科学小知识是牛有四个胃,其中前三个是用来贮藏食物的,只有第四个胃是用来消化的.通过文章我们也了解了牛的吃草方式,先把草吃进肚子里,在休息的时候把吃下去的草再送回嘴里,这时候才细嚼慢咽,这种动物我们称为反刍动物.

垃圾分类的小知识有可回收垃圾包括金属制品.玻璃制品.塑料制品.纸质类.衣物类等,干垃圾包括卫生纸.污损塑料袋.笔.打火机.一次性餐具.旧毛巾等,投放前纸类应尽量叠放整齐,避免揉团,瓶罐类物品应尽可能将容器内产品用尽后,清理干净后投放等. 垃圾分类指按一定规定或标准将垃圾分类储存.投放和搬运,从而转变成公共资源的一系列活动的总称.垃圾分类可提高垃圾的资源价值和经济价值,大致根据垃圾的成分构成.产生量,结合本地垃圾的资源利用和处理方式来进行分类的.分类的目的就是为了将废弃物分流处理,利用现有生产制造