1、将芸豆提前用冷水泡一个晚上。
2、蹄花提前两个小时浸泡,中途换2到3次水。
3、将泡过的蹄花放入煲中,加入适量的水,大火煮开。
4、水开后打去浮沫。
5、加入姜片和加入泡过的芸豆。
6、大火煮开后转为小火,煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味。
时间: 2024-10-03 21:09:58
1、将芸豆提前用冷水泡一个晚上。
2、蹄花提前两个小时浸泡,中途换2到3次水。
3、将泡过的蹄花放入煲中,加入适量的水,大火煮开。
4、水开后打去浮沫。
5、加入姜片和加入泡过的芸豆。
6、大火煮开后转为小火,煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味。