一个橘子大概含多少维C

柑橘每100克的可食部分中,含抗坏血酸(维生素C)16毫克.橘子营养十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量.并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂. 橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症.橘子不宜食用过量,吃太多会患有胡萝卜素血症,皮肤呈深黄色,如同黄疸一般.若因吃太多橘子造成手掌变黄,只要停吃一段时间,就能让肤色渐渐恢复正常.明代张岱季叔张烨芳对橘子情有独钟,据载其"性好啖橘,橘熟,堆砌床案间,无非橘

一个橘子的重量大概在30克左右,含有的热量在十五大卡上下.属于一种低热量的水果.每天吃一些橘子,可以有效的吸收桔子中的维生素c,橘子中的纤维素含量也比较丰富. 1个橘子(可食部分142.0克)含有热量61大卡,需要散步42.1分钟消耗完. 每100克该食物含有:脂肪0.10克.核黄素0.03克.钠0.80克.锌0.13克.磷18.00克.蛋白质0.80克.铁0.20克.

一个遥控器大概50-250克之间,含上电池大多在100到600克.遥控器是一种无线发射装置,通过现代的数字编码技术,将按键信息进行编码,通过红外线二极管发射光波,光波经接收机的红外线接收器将收到的红外信号转变成电信号,进处理器进行解码,解调出相应的指令来达到控制机顶盒等设备完成所需的操作要求. 现代的遥控器,主要是由集成电路电板和用来产生不同讯息(由一组相互关联的有意义符号组成,能够表达某种完整意义的信息)的按钮所组成.遥控器的发射部分的主要元件为红外发光二极管,其内部材料不同于普通发光二极管,

一杯豆浆大概含300g左右的蛋白质,牛奶与豆浆,是男女老幼喜爱的高蛋白饮食.豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品.

一个鹌鹑蛋含300mg左右胆固醇.鹌鹑蛋虽小,但胆固醇太高,其胆固醇主要存在于蛋黄.一般人吃鹌鹑蛋一天不建议超过10个,而胆固醇高的人则要少吃一点,维持在五个以下比较好.胆固醇高的人平时也要注意合理的运动,低脂肪,低胆固醇饮食,还要注意多食蔬菜水果,多喝水哦.

一个粽子大概300克,也就是6两,那么大约有两个女人的拳头那么大. 粽子,即粽籺,属于"籺"的一种,籺是人们在逢年过节时用来拜神祭祖的贡品,用籺作拜祭贡品是古老的习俗.

一个连大概有120人,连队由若干个排编成的军队一级组织,通常隶属于营,为基本战术分队和教育训练.行政管理单位. 根据我军的现行的编制三三制编制特点,连往往是由三个排组成.但是也有加强编制,就是所谓的加强连,有四到五个排组成.连长和指导员通常为正连职军官担任,但是根据我军军衔制有一职挂三衔的情况,连首长也有副连职和副营职的军官,军衔往往是中尉和上尉.

一个菌落大概几十亿个细菌点,菌落,是指由单个或少数微生物细胞在适宜固体培养基表面或内部生长繁殖到一定程度,形成以母细胞为中心的一团肉眼可见的.有一定形态.构造等特征的子细胞集团. 细菌(学名:Bacteria)是指生物的主要类群之一,属于细菌域.也是所有生物中数量最多的一类,据估计,其总数约有5×10^30个.细菌的形状相当多样,主要有球状.杆状,以及螺旋状.

一个青苹果大概有150克.青苹果是一种水果,指颜色是青的苹果,青的果酸含量高,有利于美容.苹果不管是红的青的黄的都是一样的,它的颜色不同是因为它们的品种不同,不同的品种有不同的口味和特点. 青苹果含有大量的维生素.矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一般苹果之补心益气.益胃健脾等功效外,其止泻效果尤佳,慢性腹泻.神经性结肠炎.小儿腹泻患者可经常食用.青苹果养肝解毒,对抗抑郁症,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血.