到青海旅游有高原反应吗

1、青海湖湖面海拔3196米,一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。

2、一般人提前预防高原反应不需要去医院做检查。

3、进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。

4、目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

时间: 2024-11-16 12:37:50

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11月份去青海旅游应注意哪些

11月份去青海旅游应该注意以下几点: 1.注意保暖,11月份,青岛天气较为寒冷,要注意加衣保暖,预防冻伤感冒: 2.注意防晒,虽然天气寒冷,但11月份的青岛太阳光依旧很强: 3.自驾要注意防滑,高原天气多变,11月份会有冰雪天气和路面.

到青海会有高原反应吗

青海在青藏高原的东北部,由于高原地区空气稀薄,一般情况下,人初到青海是会产生高原反应的. 到青海后不要做太剧烈的运动,或者吸氧缓解反应.如果不良反应严重就需要回到地势低的平原地区.

去青海旅游一般几天比较合适

去青海旅游三天比较合适. 青海旅游景点介绍: 1.青海湖 青海湖又名"库库淖尔",即蒙语"青色的海"之意.它位于青海省东北部的青海湖盆地内,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖.由祁连山的大通山.日月山与青海南山之间的断层陷落形成.它长105公里,宽63公里,周长360公里,面积达4583平方公里. 2.茶卡盐湖 茶卡盐湖地处青海柴达木盆地东部的乌兰县茶卡镇,是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298公里,西距州府德令哈200公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商

青海旅游必备用品需要什么

需要带以下物品: 换洗内衣及外套,春季.秋季及冬季还应带厚衣物,在夏季青海气候多变,一场雨也会带来巨大的降温,所以夏季带外套也是必要的:携带药物,红景天.感冒药.润喉药和维生素都是必要的,红景天可有效预防高原反应:携带电子产品,移动电源.照相机.手机可以让旅游途中更便利:部分现金,手机没电和手机丢失时,现金可以缓解燃眉之急.

去青海会有高原反应吗

看你要去青海的什么地方. 青海的海拔高度从1000多米到6000多米都有.西宁的海拔是2240米左右,柴达木盆地海拔也不到3000米,一般不会有高原反应. 西宁以东和南面的黄河河谷地区,海拔比西宁还要低,更不会有高原反应. 青海的西部.南部和东北部祁连山区的海拔较高,可能会有高原反应.不过对于一般人,一是别跑.别跳,别有剧烈活动,就不会有大的感觉.二是别感冒,一旦感冒就不容易好,还容易引起别的并发症.三是可以吃一些抗缺氧的保健品,如红景天胶囊,可以增加血液中的氧含量.来青海的前几天就开始吃.

青海旅游景点推荐

1.青海湖,位于日月山下的青海湖,是我国最大的内陆咸水湖. 2.塔尔寺,位于青海省湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中,是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位. 3.青海金银滩景区,位于青海省海晏县境内,西部同宝山与青海湖相临,北.东部被高山峻岭环绕. 4.青海藏医药文化博物馆,坐落在青海省西宁市高新技术生物产业园区经二路36号,主体建筑气势宏伟,内涵深邃. 5.循化撒拉族绿色家园,位于自治县东北,平均海拔2500米以上,主峰高4178米,山清水秀,数百种树木掩天蔽日. 6.青海省博物馆,

青海旅游最佳时间

十一非常适合去青海湖,因为这个时候迎来新轮的油菜花盛开时节.在十一黄金周的时候当地人会特意种上一批新的油菜花来满足市场需求.在高原的蓝天青山的映衬下,景色特别美. 停车拍照注意远离蜂箱,不要打扰勤劳的小蜜蜂们哦.路边可能会有当地住户的小朋友向你兜售酸奶,感兴趣的可以买一些试试.门源有一个专门的观景台,每人60元,如果觉得不太值得,可以在半山腰的停车场附近找个角度,那里看花也是棒棒哒. 青海湖,藏语名为"措温布"(意为"青色的海").位于青藏高原东北部.青海省境内,中

十一去青海旅游

旅游攻略: 1.若简单看青海湖大多游客会选择在湖南一侧,这里草原如茵景色最为优美.通过当地藏族人的草场走到湖边观湖,还可以享受骑牦牛.骑马等娱乐活动: 2.青海湖南处有主景区二郎剑景区,可以乘船游湖岔路口上南山可以俯瞰青海湖: 3.沙岛位于环湖西路,离西海镇近.周边是一大片沙漠,一般在游客在金沙湾玩的多,附近还有人很少的尕海湿地景区: 4.日月山,一个让人非常期待和怀念的景点.最知名的就是文成公主曾经经日月山赴吐蕃和亲,现在日月山脚下还建有文成公主庙: 5.茶卡盐湖是青海可以与青海湖相媲美的景观

去青海旅游需要准备什么

1.青海大部分干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平.由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是维生素C. 2.一定要准备好一些预防高原反应的药物. 3.要做好防晒的准备,出门时尽量穿着长袖浅色的衣服,随身携带遮阳伞,以防被紫外线晒伤. 4.青海湖地区的昼夜温差非常大,白天气温在十几度,晚上就有可能降到零下,所以大家一定要注意保暖. 5.居住在青海湖地区的人以藏族为主,当地人信仰佛教,禁忌比较多.