清炒胡萝卜能不能放姜

清炒胡萝卜热量是:162.17大卡,需要健美操48.1分钟消耗完.每100克里面,蛋白质1.50克.脂肪总量13.90克.膳食纤维2.19克等. 每100克热量为41大卡.胡萝卜原产于中亚细亚一带,已有四千多年历史.汉朝张骞出使西域,将胡萝卜带回内地,从此在我国各地扎根繁衍.全国各地广泛栽培.胡萝卜喜温耐寒,适宜在土层较厚的砂质土中生长.虽有野蒿药味,但营养价值颇高既可熟食,又可生吃,可烹调多种菜肴.

做法具体如下: 材料:胡萝卜.豆瓣酱.油.鸡精.青椒. 方法步骤: 将青椒.胡萝卜清洗干净,切成丝备用:锅中倒入油,放入豆瓣酱翻炒出香味:加入青椒丝.胡萝卜丝翻炒均匀,加入鸡精翻炒均匀即可.

炒制野生蘑菇的时候,需要加入生姜和料酒的,最好是啤酒,两者之间不要多,只要起到去土腥味的作用就可以了. 如果喜欢吃野生蘑菇,在蘑菇里面放一些洋葱头更加味美,但是不可以多放,以免味道盖过蘑菇. 做法: 食材用料:野生菌一菜碗.油盐适量.红辣椒一个. 步骤: 1.用水煮过一次的菌子,锅中放油盐炒热,下菌子: 2.炒得很热,中间扒开,下辣椒丝,翻炒: 3.菌子一定要多炒下: 4.起锅.

材料主料:胡萝卜1根.青椒1个:辅料:油适量.盐适量. 1.胡萝卜切片. 2.胡萝卜片再切丝. 3.青椒切丝. 4.锅中加入适量的油,油热后,加入胡萝卜丝和青椒丝翻炒至断生. 5.加入适量的盐调味,翻炒片刻即可装盘.

清炒藕片不需要放蒜,但是可以根据喜好来放姜片,其做法如下: 方法一 1.准备莲藕300克.盐3克.味精1克.植物油25克: 2.将嫩藕洗净切成薄片: 3.锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下: 4.放入适量食盐.味精即可出锅. 方法二 1.准备莲藕.香葱.盐.鸡精.色拉油.姜: 2.将藕削皮,竖着从中间切成2半,改刀切成片,用清水浸泡: 3.香葱洗净切0.5厘米的小段,姜切成片: 4.藕片沥干水分: 5.将油锅烧热,放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟: 6.放入适量盐.鸡精,关火: 7.撒上葱花,

炒胡萝卜粉条可以放酱油. 炒胡萝卜粉条的方法: 1.将粉丝泡发备用. 2.胡萝卜洗净切丝. 3.炒锅放油,油热放入葱姜蒜爆香. 4.放入胡萝卜丝,炒软. 5.将粉丝切短,不能太长.放入炒锅,加上水. 6.放入盐,五香粉,酱油等调料. 7.翻炒后,最后放点醋,出锅装盘,撒点青蒜. 注意事项: 1.粉丝泡发时间不能太长,也不能太短.要根据水温来判断. 2.胡萝卜炒软后再放粉丝,一定加点水.

1.取新鲜胡萝卜清水洗干净后切丝,斜着切比较好切. 2.准备好葱.姜.红辣椒.姜切块.葱切成段. 3.把葱.姜.红辣椒倒入油锅中爆炒出香味,可以放一个八角大料. 4.胡萝卜丝倒入锅中和葱.姜.辣椒拌匀,铲子来回翻炒. 5.胡萝卜炒的有点软了,倒入料酒,食盐,再次搅拌翻炒一遍即可出锅. 6.漂亮的清炒胡萝卜丝出锅了,盛入盘中,就能开吃啦!

清炒油菜可以放醋,清炒油菜需要的主料:油菜500克,调料:植物油35克,豆瓣酱15克,白砂糖25克,醋10克,酱油10克,味精3克,盐5克,豌豆淀粉10克,大葱5克,姜5克,豆瓣酱5克. 做法: 1.将油菜洗净.切成3厘米长的段: 2.葱.姜.蒜切成末,豆瓣酱剁细: 3.用白糖.米醋.酱油.味精.盐.淀粉对汁待用: 4.锅中放植物油20克烧热,油菜下锅,稍炒,倒在盘中: 5.锅中放15克植物油,把豆瓣酱和葱.姜.蒜一同下锅,煸炒: 6.待出香味,烹入对好的炒熟: 7.再将油菜下锅炒匀即成.

清炒山药可以放醋,放醋能促进人体消化液的分泌,具有保护肝脏.增强肝脏解毒功能,更够维持身体酸碱平衡,有助于远离病毒. 清炒山药的做法如下: 主料:山药. 配料:青红椒.盐.鸡精.鸡汤.白糖.白醋.葱.姜. 步骤: 1.将山药去皮洗净切成片,将青红椒.葱.姜洗净切成丝. 2.坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝.青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分. 3.将鸡汤.盐.鸡精.白糖.白醋.葱姜丝放到锅中调成汁. 4.坐锅点火放入油,油热倒入山药丝.青红椒丝.倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用.