常吃的蘑菇种类

蘑菇的种类：

1、蘑菇是真菌类的植物，全世界的蘑菇品质有数万种，平时比较常见的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。

2、香菇口感不仅鲜美，而且它当中还蕴含着丰富的维生素C、钾、磷等营养物质，能增强自身抵抗力，可预防各种疾病。

3、草菇也能叫做兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但口感有着一定的差别，被人们称为美味包脚菇。

4、姬菇的环境适应力、细菌病毒的抵抗力都很强，喜欢生长在潮湿的环境下，适合将其栽植起来，它可以追风散寒、舒筋活络。

总结

1、蘑菇真菌类植物，品种繁多。

2、香菇比较常见，营养价值丰富。

3、草菇营养价值类似香菇，也很常见。

4、姬菇环境适应力强，适合栽植培育。