塌米尖子做法

炒毛豆米的做法: 食材:毛豆米500克:红辣椒1个:蒜子适量. 1.准备材料,毛豆米洗干净,红辣椒和蒜子切碎. 2.热锅放油. 3.放入豆米炒中小火炒至变色(毛豆米不适合用太大的火,火大会使豆子表皮变皱不好看). 4.加入一小勺盐继续翻炒. 5.根据自己口味放入鸡精调味. 6.放入红辣椒和蒜子炒香. 7.放入适量热水. 8.盖上锅盖焖煮三到四分钟即可.

材料: 酸奶.西米. 做法: 1.煮沸一锅水,水量没过西米,是西米2至3倍的量. 2.将西米放到沸水中,搅拌15分钟左右起锅,此时水非常粘稠而且西米都粘在了一起,放入凉水,之后将水过掉. 3.再煮一锅沸水,将西米倒入,搅拌,煮15分钟左右,起锅冲凉水,再重复一遍沸水煮西米. 4.倒酸奶入锅,根据口味可以放入少许糖,倒入西米小煮一会即可出锅.

1.黑香米的做法有黑米椰浆水果饭,它的味道包括了椰子的奶香味和黑香米的米香味以及水果的味道,这种做法可以使食材的味道齐全: 2.原料,黑香米200克,木瓜半个,调料,椰浆4勺,炼乳1勺,白砂糖一勺: 3.做法, 黑香米淘洗两遍后,用清水浸泡四小时以上,浸泡后放入电饭锅中焖熟,在焖好的热黑香米里放入糖拌匀,再加适量黄油,接着将片状木瓜放在黑香米饭旁边,最后将调好的椰浆淋在黑香米饭即可了.

清炒黄豆米的做法: 主料: 黄豆200g.胡萝卜50g. 调料: 食盐适量.酱油适量.醋适量.葱适量.调和油适量.元贞糖适量. 步骤: 1.泡好的黄豆和切碎的胡萝卜: 2.切葱花: 3.在锅中倒入少许油: 4.加半勺糖: 5.加少许醋: 6.加少许酱油: 7.放入葱花: 8.加入胡萝卜和黄豆: 9.加少许盐: 10.大火翻

主料:大米50克.燕麦米100克. 配料:清水.白糖适量,红枣50克. 做法: 1.用清水把燕麦和大米淘洗干净,洗三遍,去掉浮沫或者残渣. 2.将红枣洗干净后用手掰开去核. 3.锅用清水刷洗干净,往洗干净的锅里加入500毫升左右的清水,水煮开后倒入西米和燕麦以及红枣. 4.盖上锅盖,选择煮粥模式,煮半个小时后出锅冷却后即可食用,趁热加入白砂糖进去,搅拌后食用即可.

主料:芋头150克. 配料:椰浆200毫升.水晶粉30克.山兰子5克.西米50克.炼奶5克.开水适量. 做法: 1.将芋头洗净,煮熟后去皮切成小块. 2.锅内放水烧开后放西米,再次煮开后关火盖锅盖焖15分钟至西米泡发无白芯. 3.将水晶粉用开水煮开后关火焖10分钟至水晶粉变大. 4.将山兰子用热水泡开,椰浆用开水和炼奶调出适合自己的口味后加入其余材料搅拌均匀即可.

1.步骤/方法:小米.糯米.红米各3份之1杯:把所有的材料全部洗净后,倒豆浆机桶内加上0.8L的水:盖上盖子,按"五谷米糊"健,打25分钟左右即可: 2.小米:具有防止泛胃.呕吐的功效,更有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力,小米配红糖是较有名的"月子食谱". 3.红赤米粉质较多,煮后松散,食味较粗糙,和红米功效差不多,有健脾消食,缓解主饮食积滞,脘腹胀满之功效. 4.糯米含有蛋白质.脂肪.糖类.钙.磷.铁.维生素B1.维生索B2.烟酸及

1.桃胶11克,皂角米2克,雪燕2克,冰糖适量,牛奶适量,红枣少许 2.桃胶.皂角米.雪燕分开泡发8-12h左右,中途换几次水挑出杂质.由于杂质比较细小且粘性较强,需要耐心比较足,一般会花15分钟一点点的挑. 3.将泡好的桃胶.皂角米.雪燕放入炖锅中,加入适量水,炖上1个小时. 4.中途放入泡发好的雪燕及红枣枸杞等(视个人情况和口味添加),加入冰糖,再炖1个小时出胶. 5.起锅,如果喜欢也可以加入牛奶或者椰汁,口味更好,满满胶原蛋白.夏天喝不完的还可以把剩下的放冰箱.

1.猴年大吉,大鱼大肉少不了,清谈开胃的沙拉也绝对是受到欢迎的,它往往是最早光盘的,不仅营养丰富,色彩漂亮,更主要的是制作简单,所以我推荐给大家这款开胃沙拉,希望大家喜欢! 2.食材:西米50克,木瓜30克,香蕉1根,原味酸奶1包 3.锅里烧开水,下西米,煮约15分钟,西米中间只有一点小白点了,关火,盖锅盖焖5分钟. 4.煮好的西米成透明状态,过一下凉水备用.木瓜切丁.香蕉切片:准备一包原味酸奶:淋酸奶:中间加适量西米.吃的时候拌匀.