若用高压锅煮绿豆汤,绿豆在沸腾时容易堵塞出气阀,高压锅出气阀被堵塞后,锅内压强会不断升高,锅内压强过高,就会有爆炸的风险,因此建议不要用高压锅煮绿豆汤.在用高压锅的时候注意食物的量不要超过容量的二分之一,而且在开高压锅的时候要等锅体完全冷却,没有压力后再开盖.
一.绿豆泡发芽,发芽较少的话,还能煮绿豆汤.如果发芽较多较长的话,可以继续让绿豆发芽成绿豆芽,然后炒绿豆芽菜吃. 二.绿豆汤的做法介绍如下:所需材料有绿豆200克.冰糖50克. 1.绿豆洗净泡半天. 2.摘掉坏的豆子,将绿豆和冰糖放入高压锅中,加入适量水. 3.将高压锅盖上盖子,将高压锅按键拨到10分钟处通电. 4.待通电结束,解压后打开锅盖,即可食用. 三.夏季放入冰箱冷藏后食用更加凉爽好吃.没有冰糖时加入白糖或者调入蜂蜜均可.
发芽的绿豆还能煮绿豆汤.绿豆在发芽过程中,蛋白质所含的氨基酸可重新组合,使绿豆中较为缺乏的氨基酸大幅度提高,并使氨基酸的比例更适合人体的需要,从而提高了绿豆芽的营养价值.绿豆通常不含维生素C,但经发芽后含维生素C十分丰富,尤其发芽4至7天的芽绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍.
高压锅第一次煮粥变黑了不可以吃.高压锅煮的煮饭会变黑的原因可能有几下几种: (1)买了假的304材质高压锅: (2)你的材料中加了盐或其它调料一类的物质造成的反应: (3)新的压力锅一般都会有这样的问题,那是因为在生产的过程中,压力锅的内胆是经过"硬质氧化"技术的,不同于以前的"涂层",这种技术会在内胆的壁上形成氧化残留物,第一次使用的时候一定要好好清洗,最好先烧一锅开水,以后就不会再出现这种情况了.
只要绿豆发的芽不超过三厘米,就可以煮绿豆汤,再长一点就不行了.绿豆.花生等胚芽类植物,其发芽不仅无毒,而且极具营养.而且绿豆在发芽以后有了胡萝卜素等多种维生素,这种维生素熬汤时会溶解在汤中,人喝了以更容易被吸收. 绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆.菉豆.植豆等,在中国已有两千余年的栽培史.原产地在印度.缅甸地区.现在东亚各国普遍种植,非洲.欧洲.美国也有少量种植,中国.缅甸等国是绿豆主要的出口国.种子和茎被广泛食用.绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉.绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少
禁忌有:不能用铁锅煮.不能加蜂蜜.不可丢弃绿豆皮.不能掀开锅盖.不能一次性加水. 禁忌一:不能用铁锅煮 用铁锅来煮绿豆汤,会影响汤的颜色.金属离子往往会和绿豆汤中的多酚类物质形成"复合物",使汤色变暗发乌.虽然没有毒性物质产生,却可能会干扰绿豆的抗氧化作用,也妨碍金属离子的吸收.故而,煮绿豆汤时,用铁锅最不合适,而用砂锅最为理想.家里有不锈钢锅也可以. 禁忌二:别加蜂蜜 不用铁锅原理相同,不能往绿豆汤中加蜂蜜.蜂蜜中含有多种矿物质,包括铁离子. 禁忌三:不可丢弃绿豆皮 多数人会将绿豆汤
1.煮绿豆汤之前,需要把绿豆洗干净,然后在水里浸泡三个小时到四个小时左右,这样浸泡后煮出来的绿豆更软糯,煮出来的绿豆汤更浓郁. 2.煮绿豆汤的时候千万不能用铁锅.因为,绿豆皮中含有类黄酮和铁锅中的金属离子会发生反应,两者作用后可能会形成颜色比较深的复合物,产生化学反应,喝了对人身体不是很好. 3.煮绿豆汤的时候可以根据个人口味,适当的加一点蜂蜜.不仅改善了绿豆汤的口味,变得更加爽口甜腻.而且蜂蜜也有很多好处,可以使人气色红润,消化通常.