山药与当归能一起煲汤吗

山药可以和黄芪一起煲汤不会相冲,这里介绍一种做法: 材料:猪瘦肉250克,淮山1根,北芪适量,红枣3颗,枸杞少量,盐少量. 方法步骤: 1.将猪瘦肉洗净切四方块,飞水去血沫.淮山戴上一次性手套处理,去皮切滚刀块,放入清水碗中浸泡: 2.煲内放入3碗水,放入除枸杞以外的所有材料,大火煲开转小火煲2个小时: 3.关火放入适量盐和枸杞即可.

山药可以和鱼骨一起煲汤,煲出鲜香嫩滑滋补的肉汤,味道浓稠鲜香. 山药能补肾填精,精足则强阴,延年益寿.现代药理研究提示,山药含有的皂甙.糖蛋白.鞣质.止权素.山药碱.胆碱.淀粉及钙.磷.铁等,具有诱生干扰素的作用,有一定的抗衰老物质基础. 鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲,都非常有益处.而且,经过适当软化处理的鱼骨,营养成分都成为水溶性物质,很容易被人体吸收. 山药可以和鱼骨一起煲汤,会起到更好的滋补作用.

五指毛桃和当归可以一起煲汤. 五指毛桃可搭配不同的食材突出其不同的功效,在秋季可搭配当归一起煲汤食用,温和润肺,益气滋补. 五指毛桃当归猪脚汤做法: 1.将猪蹄去毛,洗净,切块. 2.在开水中煮两分钟,去其腥味,捞出. 3.将当归和五指毛桃洗净切片. 4.在锅内加水烧开. 5.放入猪蹄,加入当归及调料适量,用旺火烧开. 6.30分钟后改用文火煮至猪蹄熟烂即可出锅食用.

白鸽当归枸杞红枣煲汤好. 做法: 1.当归,枸杞和红枣洗净,红枣去核: 2.洗净宰好的肉鸽,斩件,汆水捞起: 3.将所有材料放入大炖盅内,倒入5碗沸水,隔水炖3个小时,下盐调味饮用. 功效:补肝壮肾,益气补血,养颜润肤,适合贫血,精神不振,体质虚弱人士进补饮用,对女士月经不调也很有益处,使人精力旺盛,荣光焕发.

排骨山药汤,作为一道冬季药膳,富含丰富的营养价值,这道药膳含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质.多种矿物质和维生素能满足人体基本需求.乌鸡山药汤,具有提高生理机能.延缓衰老.强筋健骨.防治骨质疏松.佝偻病.妇女贫血症的作用.红枣山药汤,山药的营养价值很高,将山药.红枣搭配在一起煲汤,不仅营养价值高,还有助于消化吸收,可以养胃.护胃.南瓜山药汤,南瓜山药搭配,食疗功效不仅限于健胃消食,还对防治糖尿病.降低血糖有作用.两者做主副食均可.

当归活血.补血,为补血血中圣药,加红糖增加补血效果.红枣健脾益气.所谓气血互相化生,气能生血,血能化气.气血生成,全靠脾来吸收,所以,三样煲汤是健脾补益气血的佳品.女人喝了气血充足能抗衰老,美容养颜.

山药补益气阴,长于健脾:薏米健脾渗湿.清热排脓.除痹.利水:红豆健脾止泻,利水消肿:龙骨,别名:陆虎遗生.那伽骨.生龙骨.煅龙骨.五花龙骨.青化龙骨.花龙骨.白龙骨,可治惊痫癫狂,怔忡健忘,失眠多梦,自汗盗汗,遗精淋浊,吐衄便血,崩漏带下,泻痢脱肛,溃疡久不收口. 一起煲汤煮粥有健脾除水湿的作用,适合脾虚而水湿内停的人.

原料:大骨1斤.山药3两.鸡脚5只.红萝卜1条.豆腐1块.红枣3个.姜片适量.盐适量. 制作方法如下: 1.把山药红萝卜切成片,鸡脚大骨水备有,姜切片,果皮用水泡开洗净: 2.将上述材料放入煲中,注入开水,放进红枣: 3.高火煲开后改用低火煲约2小时: 4.煲好的汤水放入盐调味即可.

主料:排骨500克.黑豆50克.山药400克: 辅料:盐适量.枸杞子适量.鸡精适量.料酒适量.姜适量. 黑豆山药排骨汤的做法步骤: 1.排骨清洗干净,备好待用: 2.黑豆备好待用: 3.山药备好清洗干净,去皮待用: 4.把备好的食材统统放入高压锅内,再放入适量清水.姜.料酒.鸡精.枸杞子,上火高压25分钟即可出锅: 5.上桌前,放入适量盐调味.