玉米香蕉能一起吃,玉米和水果没有食用禁忌,所以同吃不会产生什么影响。
玉米的食用禁忌:
1、玉米发霉后能产生致癌物,所以发霉玉米绝对不能食用。
2、皮肤病患者忌食玉米。
不同颜色玉米的功效与作用:
1、不同颜色的玉米,保健功效略有不同,这主要是因为它们含有的色素品种不一样。
2、与白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素,对于维持视力健康有好处。
3、不同口感的玉米,营养价值也有区别。甜玉米香甜可口,受人喜爱,更有一种“水果型甜玉米”,可以像水果一样生吃。
时间: 2024-10-01 19:38:27