香椿炒鸡蛋 香椿怎么炒鸡蛋好吃

1、首先准备好需要的食材,中等大小的鸡蛋较好。

2、接着把香椿根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。

3、锅里加入适量清水,大火烧开。

4、然后放入香椿焯水,这一步千万不能省略,因为香椿中的亚硝酸盐含量比较高,用开水焯烫后就可以去除亚硝酸盐的含量,这样食用更利于身体健康。焯烫香椿的时候,加几滴食用油,这样操作可以使香椿的颜色更加碧绿。

5、捞出焯烫好的香椿,用冷水冲凉后抓干水分,过凉水可以保证香椿口感清脆。

6、然后切成小段备用。

7、碗里敲入5个鸡蛋,用筷子打散成鸡蛋液。

8、然后加入切碎的香椿,撒上少许盐搅拌均匀。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少许料酒去腥。

9、锅里倒入适量食用油,大火烧热,油温7成热时倒入搅匀的香椿鸡蛋液。

10、待鸡蛋液微微定型之后,快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅,切勿炒太长时间,否则影响口感。

时间: 2024-08-22 19:43:22

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香椿炒鸡蛋香椿需要炒吗

香椿炒鸡蛋香椿需要炒的,具体做法可以参考下面: 1.盐渍香椿洗干净,提前浸泡一晚上. 2.去掉硬硬的树皮部分,切成小段. 3.两个鸡蛋打碎,可以加一点点食盐. 4.电饭锅里面加一点油,先放进去鸡蛋. 5.鸡蛋划散,到快要凝固的时候,加入切碎的香椿,然后稍微翻炒一下,最后加入椒盐粉调味就好了.

牛蒡炒鸡蛋怎么做如何做好吃

主料:牛蒡,盐,面粉,葱一棵,蒜,鸡蛋3个,青椒2个,大蒜一颗. 牛蒡炒鸡蛋的做法步骤: 1. 用刮皮刀把外皮刮掉,我用的牛蒡比较多. 2. 把牛蒡切成丝,切好的牛蒡丝要立刻放到清水里浸泡,把所有的牛蒡丝切好,清洗两遍,把水控干. 3. 把水份控干后,用干面粉撒牛蒡丝上面,让每根牛蒡丝都均匀的沾满面粉. 4. 裹好面粉的牛蒡丝放蒸锅里大火蒸十分钟左右拿出晾凉. 5. 蒸好的牛蒡晾凉,备用. 6. 切葱花,青椒切丝备用,大蒜拍碎. 7. 三个鸡蛋备用,锅中倒入适量油,烧七成热把鸡蛋放进去炒,接着放

鸡蛋腐竹怎么炒好吃

腐竹泡开后洗净切好备用,葱切末: 鸡蛋加盐划散,锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用: 锅中倒入底油,油热加葱末爆香一下,倒入腐竹加盐翻炒一下: 最后倒入鸡蛋翻炒几下即可.

鸡蛋苦瓜怎么炒方法

准备苦瓜.鸡蛋和葱.将苦瓜洗净,葱切成小片. 将鸡蛋打入碗中,先加入少许盐,这样鸡蛋就入味了. 锅中放入食用油,将鸡蛋打散,放入锅中. 用铲子将鸡蛋搅成均匀的小碎块.炒熟后,先盛入盘中. 锅中再放入适量食用油,放入葱花炝出香味. 将苦瓜放入锅中,用铲子来回翻炒. 根据自家的口味,放入适量的盐来调味. 如果觉得苦瓜太苦,可以放入少许白糖,这样就不太苦了. 将炒好的鸡蛋块放入锅中,和苦瓜一起炒. 将苦瓜和鸡蛋炒匀,就可以出锅了,颜色好看,还好吃.

鸡蛋和什么炒最好吃

鸡蛋搭配葱.金针菇.丝瓜.菜脯.洋葱.青椒.苦瓜.西葫芦.芹菜.韭菜.培根等,都好吃,可以这样做鸡蛋: 材料:鸡蛋5个.虾酱1小匙.葱小半棵.腰果40克.虾皮1大匙. 做法: 1.锅中放入油和腰果,开小火炒至金黄盛出备用. 2.鸡蛋放入碗中打散. 3.加入切碎的葱花搅匀. 4.加入虾酱搅拌均匀. 5.锅里放入适量油烧热,下入蛋液翻炒.

鸡蛋和什么炒营养高

1.鸡蛋和韭菜炒营养高. 2.韭菜有丰富的纤维素和硫化物,韭菜能帮助人体快速吸收维生素A,可以补充身体所需的矿物质,对于孕早期胚胎的发育还有一定帮助,同时韭菜能促进血液循环,增进体力. 3.韭菜和鸡蛋的营养也可相互取长补短,如多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂,恰恰弥补了这一不足.

黄瓜炒鸡蛋可以一起炒吗

黄瓜炒鸡蛋可以一起炒.黄瓜炒鸡蛋是一道以黄瓜和鸡蛋为主要食材,盐,味精,料酒,淀粉,大葱,猪油为辅料制作而成的家常菜品.菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用.菜品营养价值丰富,具有提高免疫力.抗衰老.防酒精中毒.降血糖.减肥强体.健脑安神等多种功效.

冬瓜跟鸡蛋能一起炒吗

冬瓜跟鸡蛋能一起炒.鸡蛋含有优质的蛋白质和维生素以及钾.铁.钙等矿物质,这些都是人体所需要的.而冬瓜的蛋白质含量也很多,钙.铁.磷等矿物质和多种维生素,两种食物之间不存在化学反应,一起食用不会引起身体不适.

韭菜炒鸡蛋是怎么炒的

原料:韭菜.鸡蛋.盐.料酒.生抽.葵花籽油. 做法步骤: 第1步.材料准备韭菜择好,洗干净控水备用. 第2步.韭菜洗干净,尾巴切掉,切成三公分左右的小段. 第3步.打三个鸡蛋,加少许料酒和一点盐. 第4步.搅拌均匀,备用. 第5步.热锅凉油. 第6步.倒入打好的鸡蛋液. 第7步.搅拌至8分熟,盛出备用. 第8步.加入油,倒入韭菜,加少许盐翻炒. 第9步.加入少量生抽,料酒,翻炒均匀. 第10步.加入鸡蛋,翻炒均匀就可以出锅啦.