白灼包菜的做法

粉丝包菜的做法如下: 1.准备好包菜,龙粉丝用温水泡发和.红辣椒. 2.将包菜切成丝. 3.红辣椒切圈. 4.准备好料酒.醋. 5.锅热,放油. 6.下包菜丝,翻炒成八分熟,下泡发的粉丝,放入适量的料酒,继续翻炒. 7.下红辣椒圈,翻炒,加入适量的醋.食盐即可. 粉丝包菜里的包菜有抗衰老,抗氧化的效果.包菜中维生素C,β-胡萝卜素,维生素E的含量比较高,而这些物质都有着很好的抗氧化作用,能够有效的预防细胞老化并且延缓细胞老化的速度,从而起到抗衰老的作用.

干戈包菜的做法: 1.准备所需材料: 2.肉放水里浸泡,去血水: 3.包菜切开洗净后撕成小块: 4.姜.蒜切片,干辣椒切小段: 5.五花肉切片: 6.肥的先下锅熬出油: 7.放入剩余的五花肉一起翻炒,让五花肉在油里多炸: 8.为了使姜.蒜片不会炒过火,我是把肉炸香,后放的放的姜.蒜.干辣椒: 9.放入少许盐: 10.倒入一勺料酒: 11.加入菜梗先翻炒半分钟左右: 12.再加入菜叶一起炒: 13.倒入少许白醋(尽量沿着锅边倒入,这样醋的味道会发挥的更好): 14.放入一大勺蚝油,翻炒两三分钟左右

手撕包菜的做法步骤: 制作材料:主料:圆白菜300克.调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克.盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克. 步骤: 1.把包菜手撕成大片过水备用. 2.下茶油.蒜片炒香,下过水的包菜同炒. 3.续下调味料.高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段,一盘美味可口的手撕包菜就做好了.

主料:细干粉丝.包菜. 做法: 1.细干粉丝用热水泡发,然后放入凉开水中浸泡冷却,沥干待用: 2.包菜切细丝:红尖椒.大蒜仔.香葱切末待用: 3.铁板入油,用中火烧热,放入红尖椒末.大蒜仔末慢慢爆香: 4.放入粉丝和包菜丝,改中大火,入盐和糖,用夹子或者筷子夹着炒: 5.快出锅前淋蒸鱼豉油,放味精.香葱末再夹炒一会儿,最后撒胡椒粉即成.

1.原料:包菜,红尖椒.调料:盐,生抽,大蒜,姜,醋,白糖,香油,鸡精,胡椒粒. 2.做法:将包菜.红椒.蒜.姜分别切丝备用. 3.将包菜丝.蒜姜丝放入盆中,放入适量盐腌制10分钟. 4.将腌制好的包菜丝,控出多余水分倒掉. 5.包菜丝中再次放入适量的醋.生抽.白糖. 6.锅中放入适量油烧热,放入胡椒粒炸香. 7.捡出胡椒粒,将花椒油倒入包菜中,放入辣椒丝.香油.鸡精拌匀. 8.放入保鲜盒中,置冰箱冷藏半小时,可食用.(根据个人口味可不置冰箱)

最近包菜大量上市,9毛钱一斤,特别便宜,搭配粉丝,做法简单,好吃有营养,也是很受欢迎的一道米饭必杀菜肴. 准备好所有的食材.包菜切丝,猪肉剁成肉末,猪肉提前泡水,可以泡出很多血水. 菜也叫圆包菜.包菜也叫卷心菜.圆白菜.洋白菜.疙瘩白等等,在中国更省都普遍的栽培.包菜有丰富的维生素,是夏季.秋季的主要蔬菜之一. 粉丝清水浸泡后,放入锅里,加热煮1分钟. 8成熟的粉丝加3勺酱油,拌一拌,这样粉丝提前入味,在和包菜一起炒的时候会大大缩短时间,这样炒出来的包菜特别的脆口. 炒锅倒油爆香辣椒,蒜末,豆瓣

1.包菜去掉老叶,洗净,切成细丝,用沸水烫一下,晾凉,挤去水分,放在盘内,用精盐拌匀. 2.红辣椒切细丝待用. 3.葱.姜.蒜分别洗净,均切成丝. 4.油放入锅内,下入辣椒丝,稍炸. 5.投入葱丝.姜丝.蒜丝,煸炒一下. 6.加入醋.白糖. 7.等糖醋汁发黏,浇在包菜上,拌匀即成.

1.准备食材:包菜.瘦肉.洋葱.豆瓣酱.菜油.蚝油.蛋清.葱姜蒜.辣椒.鸡精. 2.把包菜清洗干净,用手撕成大片,把洋葱清洗干净,切成片. 3.肉切成薄片,加入适量的盐.蚝油.淀粉和蛋清,抓匀腌渍15分钟,辣椒切段,葱姜切片. 4.锅中倒入适量的菜油,小火煸红辣椒.花椒和生姜至出香味,加入腌渍好的肉片,小火煸至肉片发白,再加入一勺豆瓣酱,翻炒均匀. 5.再加入切好的洋葱片,大火翻炒均匀,最后放入包菜,调入适量的盐和鸡精,大火翻炒至包菜塌掉立即出锅装盘.

1.食材:包菜300克,干辣椒3个,大蒜子3个,食盐少许,生抽少许 2.包菜洗净,并用手撕成片状. 3.把干辣椒切碎,大蒜子切小块 4.烧热油,放入辣椒和大蒜爆香 5.倒入包菜翻炒 6.加入适量的食盐. 7.再加入适量的生抽,翻炒片刻. 8.关火,装盘