冬虫夏草泡水喝,取三到四个虫草,洗干净放到保温杯,用90度热水泡,泡若干次后睡前将虫草咀嚼吃下;冬虫夏草甲鱼汤,选十根虫草,五百克甲鱼,五克人参,十枚香菇,若干海带,两克人参果,加点调料,隔水蒸熟后食用;冬虫夏草雄鸭汤,选一只老雄鸭,20根虫草,20克野生枸杞,加点葱姜盐;虫草煮粥,粳米一两,十根虫草,磨成粉末状,加上白芨粉十克,加入适量的冰糖,熬成粥;冬虫夏草糯米粥,十根虫草磨成粉,加入适量的糯米,和适量的白糖,煮成粥;猪展冬虫夏草海参汤,0.5斤的猪展,12根冬虫夏草,半条海参,少许的盐,炖汤。
时间: 2024-10-21 11:21:40