新鲜的土茯苓怎么吃

新鲜的土茯苓是可以吃的,新鲜土茯苓的功效好,而且味道更鲜,煲汤尤其清甜,易于为人接受,但是新鲜土茯苓是很难长时间保存的.土茯苓利水渗湿,益脾和胃,新鲜土茯苓多用于食疗汤水,而干土茯苓多入药.

新鲜蒲公英花可以吃,蒲公英是一种营养丰富的保健野菜,主要食用部分为叶.花.花茎.根.其嫩叶.未开花的花蕾.根状茎均可食用.挖其嫩幼苗,开水烫后,冷水漂洗,炒食.凉拌.做汤.风味尤佳.中医认为蒲公英具有清热解毒.消痈散结.消炎.凉血.利尿.利胆.轻泻.健胃.防癌.降血压等等多种功能.

带壳新鲜花生发芽能吃,花生发芽富含了大量的营养,而且对人体有益. 花生是我国产量丰富.食用广泛的一种坚果,花生可促进人体的新陈代谢.增强记忆力,可益智.抗衰老.延寿.

新鲜的生板栗可以吃,而且吃起来味道很棒,不同于煮熟的口感,是脆甜的.板栗普通煮法:用冷水煮板栗的,大火煮沸,经过15分钟左右,换小火,最小火再煮15分钟一定熟.很香很烂,面面的,好吃.

新鲜可可果可以生吃,另外可可果是在南美洲山区发现的别一种热带水果.从种下种子到长出果实只需不到9个月的时间,果实成熟需要2个月.果实属浆果类,味道有些像番茄和柠檬混合的味道. 可可树遍布热带潮湿的低地,常见于高树的树荫处.树干坚实,高可达12米,叶椭圆形,革质,长至30厘米,枝叶伸展如伞盖.花粉红色,小而有臭味,直接生在枝干上.果实叫可可果,长可达35厘米,直径12厘米,呈卵形,表面有10条脊,黄棕色到紫色.可可果内含种子(即可可豆)20至40粒.豆长约2.5厘米,包于粉红色有粘性的果肉中.可可

新鲜橄榄果生吃是最好的,虽然入口苦涩,但在嘴里越嚼越有味,越嚼越甘甜,到最后口有余香,尝试一下吧.吃不惯的人,可以放盐水或甘草水中浸泡,可去除苦涩的味道,浸泡过的水还能化痰. 青橄榄(ChineseWhiteOlive)(学名:CanariumalbumRaeusch.)的果实.橄榄(三辅黄图,开宝本草)黄榄(云南金平),青果(通称),山榄.白榄(广东.广西),红榄.青子(广东),谏果.忠果(古称).原植物为常绿乔木,高10-20m.核果卵形,长约3cm,青黄色.生于低海拔的杂木林中:多为栽培.

新鲜防风能生吃,防风也就是防风叶,为伞形科植物防风的叶片,根粗壮,长圆柱形,有分枝,淡黄桂冠色,根斜上升,与主茎近等长,有细棱,根头处密一纤维状叶柄残基及明显的环纹.一般防风叶做法是除去残茎,用水浸泡,捞出,润透切片,晒干,当然也可以炭制,取防风片置锅内,用中火炒至外呈黑色,内呈黄褐色为度.喷洒清水适量,灭尽火星,取出,晾一夜即可.

新鲜车前草可以生吃,车前草生于田野畦畔山埔路旁屋旁荒地.多年生宿根草本.根茎短缩肥厚,密生须状根.叶全部根生,叶片平滑,广卵形,边缘波状,间有不明显钝齿,主脉五条,向叶背凸起,成肋状伸入叶柄,叶片常与叶柄等长.春夏秋株身中央抽生穗状花序,花小,花冠不显着.结椭圆形蒴果,顶端宿存花柱,熟时盖裂,撒出种子.

新鲜枸杞可以直接吃.在食物方法上,直接咀嚼枸杞会吸收更多的营养,更有利于其保健效果.然而,咀嚼时要注意的是,食物的份量不要太多,否则容易滋补.建议每天咀嚼不超过20克.如果是用来泡水或汤,但不宜立即食用.适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果.晾干容易保存,普通袋装的一般为七到八成干,不宜大量堆积库存,要经常取出阳光下面晾晒,否则时间久了会粘黏变质.