菠菜和大虾可以在一起吃,并且菠菜和大虾它里面的营养成分都比较丰富,但是吃的时候尽量不要吃的太多,否则就有可能会造成钙吸收欠佳的情况,偶尔吃一次或者是两次是不会有太大影响的,但是长期吃对身体并没有什么好处,并且菠菜里面还有维生素,在吃菠菜的时候,也可以适当的用热水把菠菜处理一下。
时间: 2024-10-30 23:51:12
菠菜和大虾可以在一起吃,并且菠菜和大虾它里面的营养成分都比较丰富,但是吃的时候尽量不要吃的太多,否则就有可能会造成钙吸收欠佳的情况,偶尔吃一次或者是两次是不会有太大影响的,但是长期吃对身体并没有什么好处,并且菠菜里面还有维生素,在吃菠菜的时候,也可以适当的用热水把菠菜处理一下。