雪莲子一般泡几个小时

1.准备雪燕5克,矿泉水一瓶. 2.泡发雪燕最好用矿泉水,它的酸碱程度比较适合泡发雪燕,将谁倒满一碗,保证雪燕都被水没过. 3.雪燕需要泡发20小时以上,期间多次换水,挑清杂质,最好换3次水以上. 4.泡发号的雪燕,特别饿晶莹剔透,并且用矿泉水泡发雪燕炖的时候也不是那么容易炖碎.

1.准备雪燕5克,哇哈哈矿泉水一瓶. 2.泡发雪燕最好用哇哈哈矿泉水,它的酸碱程度比较适合泡发雪燕,将谁倒满一碗,保证雪燕都被水没过. 3.雪燕需要泡发20小时以上,期间多次换水,挑清杂质,最好换3次水以上. 4.泡发号的雪燕,特别饿晶莹剔透,并且用哇哈哈矿泉水泡发雪燕炖的时候也不是那么容易炖碎.

1.备干雪莲子,银耳,红枣. 2.雪莲子入冷水泡发二十四小时备用. 3.将泡制好的雪莲子沥水备用. 4.银耳红枣泡洗好备用. 5.将银耳红枣下炖锅,加入适量清水. 6.高档火炖制二个半小时. 7.再下泡好的雪莲子炖制二十分钟. 8.出锅食用前再加入适量冰糖. 9.雪莲子银耳羹完成.

桃胶雪莲子银耳羹步骤: 一.主料: 桃胶20克.皂角米20克.银耳1朵.雪莲子适量. 二.辅料: 荔枝6个.芒果半个.调料水适量. 三.做法: 1.桃胶和皂角米洗净,用清水浸泡2-3小时,期间桃胶要换一下水,清理一下杂质: 2.银耳去掉黄色硬硬的蒂部,浸泡,浸泡后的银耳撕成小朵小朵的: 3.把泡发好的所有材料冲洗干净,放入电饭锅,并加入适量的清水,按下煲汤的功能键: 4.把煮好的桃胶雪莲子银耳羹倒入保鲜盒,放凉后放进冰箱冷藏: 5.吃的时候倒一碗,再加入喜欢的水果丁即可.

雪莲子也叫做皂角米,是皂荚的果实,属高能量.高碳水化合物.低蛋白,低脂肪食物.并含有植物性膳食纤维.那么雪莲子都有什么制作方法呢? 首先我们需要将桃胶.雪莲子,还有银耳放入清水中将其浸泡一晚,大概十个小时左右. 接下来我们将泡好的桃胶和银耳控干水分,并去掉杂质,银耳去掉根部并撕成小朵状以备用. 之后我们将泡好的桃胶.银耳和雪莲子一同倒入电炖盅中,加入适量的清水隔水炖煮. 最后等桃胶和银耳煮至软糯粘稠的时候,根据自己的口味加入适量的黄片糖,糖融化后即可食用了.

雪莲子是可以炖排骨的. 雪莲子产自青藏高原雪山一带.果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白,蛋白质.藻角质.氨基酸. 具本草纲目中记载雪莲子有辛温.祛痰.抗菌活血.降血压.养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品.雪莲子炖排骨做法:1.雪莲子略冲洗,泡水放入冰箱8小时后,滤水备用: 2.排骨洗净加热后再冲冷水.放入锅里放入适量水,大火煮过后,捞除杂质浮末,盖锅以中小文火熬煮20分钟,熬至汤汁呈白灰色: 3.放入雪莲子,再加些许水,大火煮滚后,以中火煮熟雪莲子.依个人口味加入盐.

雪燕桃胶泡了两天还能吃的,放冰箱保存就好,尽快吃用. 桃胶就是桃树分泌的树脂,干桃胶质地呈晶石状特别硬,所以泡水时间很长,一般来说,需要浸泡十多个小时.新鲜桃胶像果冻一样,质地柔软具有弹性,一般来说,是不要浸泡的,如果觉得新鲜桃胶不太干净,也可以用清水浸泡.桃树上的桃胶长时间没有采摘,经过风吹日晒,也会变得干硬,这种质地较硬的桃胶,浸泡一段时间更利于煮烂.

1.可加入燕窝,人参放入盅内蒸煮可成为燕窝或人参雪莲盅,雪莲银耳汤.雪哈莲子汤.冰糖莲子汤.红枣枸杞莲子汤. 2.高极甜品木瓜翅,糖水饮料等:煮成的产品具有粘度高,口感好,微甜润口,营养丰富的特点. 3.可烹饪养颜椰汁雪莲.雪莲果浓汤.银杏天山雪莲粥.天山雪莲子汤.银耳雪莲子煲冰糖.蛤炖雪莲子. 4.煮粥.取适量皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时后,再加(如:糯米.花生米.大枣.薏米.莲子.绿豆等)合煮为稀粥,加冰糖.

1.燕窝味甘.性平.入肺.脾.肾经;可养阴润燥,益气补中;清虚热,治虚损,并且对咯血吐血.久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果. 2.燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴.润燥.养颜.延缓衰老. 3.雪莲子性大热.对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效. 4.雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用. 制作过程: 1.雪莲子浸泡6小时以上. 2.桃