超市买的鱿鱼丝可以用微波炉加热,蘸醋食用味道更佳,还可以开袋直接食用。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。
时间: 2024-11-08 21:17:45
超市买的鱿鱼丝可以用微波炉加热,蘸醋食用味道更佳,还可以开袋直接食用。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。