红薯干怎么晒的软

选择表皮光滑细嫩、无虫孔、无破烂、无异味的新鲜红薯,红薯的大小以100到150克为宜。用清水将红薯表面的泥土冲洗干净。将清洗干净的红薯分大小分批放到蒸笼里蒸煮。待红薯蒸熟后,将红薯拿出并使其自然冷却,待红薯冷却后,剥去红薯的外皮。用刀将剥去外皮的红薯切成厚度为1到2厘米的长条状。将切好的红薯条均匀地平铺在盘子里,将盘子放于有阳光直射处晾晒一天,待太阳落山后,将红薯条收入室内。第二天,将红薯条均匀地平铺在竹篦上,将竹篦放于阳光下晾晒,待太阳落山后,将红薯条收入室内,持续晾晒三到四日,红薯条明显缩水后,即可食用,口感软糯。

时间: 2024-10-01 13:00:21

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红薯干怎么晒才会软糯

选择红心或者黄心的红薯,切厚片,放入开锅水里过上5分钟.不要煮熟了,要夹生的效果.放太阳下晒一白天,再放蒸笼蒸5分钟.再继续暴晒,再蒸,重复几次后感觉达到你的要求即可. 红薯干中含有多种人体需要的营养物质.每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克.糖14.5克.脂肪1克.磷100毫克.钙90毫克.铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1.B2.C与尼克酸.亚油酸等.红薯干味道甜美,富含碳水化合物.膳食纤维.胡萝卜素.维生素以及钾.镁.铜.硒.钙等10余种元素.红薯干虽小,养生保健

红薯干怎么做才软糯甜

1.晒好的红薯干再蒸一下就会软糯了. 2.主料:红薯1500克辅料:水适量 3.红薯洗净. 4.红薯洗净上蒸锅,大火蒸制. 5.蒸制红薯用筷子能扎透即可. 6.蒸好的红薯剥去红薯皮,切成厚片. 7.切成厚片的红薯放在阳光下晾晒. 8.晾晒了四天红薯干相当的干硬了. 9.晾干的红薯干再次放入蒸锅,大火蒸,上汽后蒸10分钟. 10.蒸好的红薯干在晾晒一天,表皮干燥,这时的红薯干就可以收起来啦,放入保鲜袋中回软,随吃随取.

红薯干怎么晒好吃

1.先把红薯去皮,然后放在锅炉里面蒸,如果量不多的话,可以选择小一点的容器. 2.蒸好后就可以把红薯切成一小长条状. 3.把切好的红薯干放在太阳底下晒,一直晒到红薯干的水分脱去,而有糖分浸出的时候就好了.

红薯干怎么晒干

1.准备生红薯,将红薯洗干净,去掉上面的疤痕,不喜欢带皮的,也可以顺便将红薯皮去掉,再将红薯的两头各去掉一小块儿,将全部红薯都处理完后,放进锅里蒸. 2.蒸红薯的时候,一定要用大火蒸透,检验红薯熟透没有的方法是,用一根筷子,扎在红薯上面,如果筷子能够轻易穿透,就是熟透了,当然也可以将红薯掰开看看,里面没有硬芯儿了就是熟透了. 3.将熟透了的红薯从锅里拿出来,刚出锅的红薯很热,需要先晾一晾,等到红薯温度适宜的时候,可以将红薯整个拿出去晒,也可以切成一条一条的,这样晾晒的时候更省时间,也不会导致因为

红薯干一般晒几天合适

1.看天气而定. 2.天气比较好,都是大晴天的话,一般晒三四天就可以了.如果天气不好可能要一个星期甚至更久,主要看天气温度以及个人口感喜好. 3.如果喜欢吃软一点的,晒得时间可以缩短一点,如果喜欢吃硬一点的,晒得时间可以延长一些. 4.红薯完全洗净后,放入大蒸笼里,蒸制30分钟,待放凉切条或切块,放于通风处(风干)或太阳下爆晒!水份基本晒干,即可食用.

红薯干晒几天 红薯干制作方法

1.一定要连续晴天时晒,经常翻一翻,五六天就好了.如果遇上阴天不是一次晒干,会影响成色,还容易发霉. 2.红薯干制作方法:先把地瓜洗干净,加冷水放入锅内,水需淹过地瓜,煮到水开即可.这时候地瓜只是半生不熟,取出就可以拿出去晒,晒到地瓜变软,多久要看日照情况,下一步是用蒸的,蒸透后可以压扁再拿出去晒太阳,蒸完时盖好闷起来,第二天再晒,这样会更甜,但颜色会有点发黑.之间好像可以多蒸一两回,尽量晒干有益保存.地瓜选小点合适,品种黄芯而且软的那种最好.

晒干的红薯干怎么熬粥

洗好晒干的红薯干切好小块,也可以稍微大点.然后锅里加水一起煮.开锅后放进大米,然后熬到大米煮开花了.用筷子扎一下红薯干,软了就熟了. 红薯干可以健脾开胃.补中益气,摄入体内之后对于脾胃虚弱形成的胃脘隐痛现象有一定的改善作用,对于中气亏虚形成的四肢无力也有治疗功效.而从营养学的角度来讲,红薯干中的淀粉.葡萄糖.维生素a.维生素b的含量比较丰富,可以改善视.营养神经.改善失眠多梦的状态,还可以为人体补充丰富的碳水化合物,保证机体代谢所需要的多种能量.

三蒸三晒红薯干怎么做

1.用于制作的红薯干的红薯最好选择是经过窖藏的,因为这个时候的红薯含糖量较高,淀粉已经转化为糖了,吃起来较甜. 2.把红薯洗净.放入锅中开大火蒸,大约七8分钟.不要蒸的太烂,只要红薯外面的皮可以推开,即可关火. 3.把红薯放凉去皮,一定要全部放凉,然后再用刀切成小块,这样不容易碎,大小由自己定,喜欢吃条状的可以切成条状,如果红薯不大可以对开. 4.把切好的红薯依次排开,放在太阳底下晒. 5.大太阳晒一天以后,把红薯再次放到锅内去蒸,我们可以发现红薯的颜色变深变红了,水开后,蒸5分钟即可. 6.蒸

100斤红薯能晒出多少红薯干

100斤红薯能晒出60斤到80斤的红薯干,对于人体消化促进肠胃吸收有非常好的作用. 红薯(英文:sweetpotato),学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋.红芋.甘薯.番薯.番芋.地瓜(北方).红苕(多地方言).线苕.白薯.金薯.甜薯.朱薯.枕薯.番葛.白芋.茴芋地瓜.红皮番薯.萌番薯等.