广东塘鲺茄子煲的做法

材料:茄子2只、猪肉馅小半碗、姜适量、香菇3朵、小米椒3只、小葱适量、色拉油适量、食盐适量;、蚝油1大勺、辣酱1大勺、鸡精适量。

1、先将茄子切成2厘米见方的粗条,浸泡到水里。

2、香菇切小,小米椒切小圈,肉泥用少许水淀粉抓匀一下。

3、将茄子反复冲洗干净后放入碟子里进蒸锅蒸5分钟。

4、然后烧油下蒸过的茄子炸软后滤油放入砂煲里。

5、锅内留少许余油,下蒜茸辣酱炒出红油。

6、接着下姜丝、肉泥、香菇米一起翻炒,等材料都炒匀后加少许高汤调好盐味做成香辣汁一起淋到茄子上。

7、砂煲端上火,烧开后转中小火煲5分钟,淋蚝油、撒葱段、鸡精拌匀即可。

时间: 2024-10-16 06:36:29

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茄子煲的做法

茄子煲的做法步骤: 1.准备原料:茄子3个.肉末50克.蒜粒4粒.辣椒3个.酱油1.5汤匙.老抽半汤匙.蚝油1汤匙.胡椒粉少许.清水3汤匙.油适量.生粉少许.盐少许: 2.茄子备用: 3.茄子洗净切成条: 4.茄子放入少许盐抓匀焯水: 5.猪肉剁成末: 6.放入生粉和少许酱油抓匀腌制: 7.蒜粒切末.辣椒切圈备用: 8.焯好水的茄子用水冲洗干净抓干水分: 9.热锅倒入适量油烧热放入切条炸至变软: 10.茄子炸几分钟即可,然后沥干油分备用: 11.酱油.老抽.蚝油.胡椒粉和清水一起调成酱汁备用:

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1.先讲茄子切段后放入热油中炸至六七成熟装盘: 2.锅内留油爆豆瓣酱至见红油,放入小葱姜片蒜头爆香,放入瘦肉碎一起爆香,再倒入煎好的茄子翻炒: 3.装进砂锅里,放入适量的水,烧开后煲3分钟即可. 茄子的营养丰富,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素以及钙.磷.铁等多种营养成分.茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克.能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血.

茄子煲的做法 这道菜超配饭

1.全部材料洗净备用: 2.茄子去皮切成手指大小的长条,放入水中浸泡: 3.小红椒.葱切小圈,姜切丝,大蒜拍扁剁碎: 4.锅内倒入适量油,放入茄子炸成金黄色即可捞出: 5.锅热油,小火入蒜泥: 6.倒入肉泥改大火翻炒,加入豆角翻炒: 7.调入白糖.生抽.蚝油.盐.辣椒油,翻炒均匀: 8.倒入炸好的茄条翻炒,让茄条均匀裹上酱料: 9.加入切好的小红椒和姜丝: 10.把所有材料倒入砂锅中,焖至茄条软烂: 11.最后加入葱即可.

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1.将鸡洗干净切块滤干备用. 2.将鲍鱼洗干净备用. 3.将洋葱姜蒜辣椒切好备用. 4.将大葱切段,白色部分油爆,绿色叶部分最后装盘. 5.热锅热油后放入准备好的材料炒香(洋葱放1/6即可,剩余的稍后再放). 6.配料炒香后将鸡放入锅中煸炒,直至金黄后撒上黄酒盖上锅盖一分钟再打开. 7.加入鸡汤后加入蚝油,老抽,生抽,胡椒,花椒,黄冰糖后大火烧开后小火焖20-30分钟分钟左右.

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主料: 茄子2根.土豆1个红萝卜半根.尖椒1根. 辅料: 蚝油3勺.油2勺.盐少许.酱油少许. 土豆茄子煲的做法步骤: 1.土豆.胡萝卜切条,尖椒拍片: 2.茄子切条: 3.把茄子.土豆.胡萝卜.尖椒按顺序放入砂锅中: 4.加入少许水,放入调味料:耗油.少许盐.酱油,油.开大火,等煮沸1分钟后搅拌食物.转中小火闷,适当搅拌下,以免糊锅: 5.15分钟后,基本就可关火,上菜.

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