黑豆能和鱼一起煲汤吗

黑豆是碱性食材、鲫鱼是酸性食材,两者中和后更利于健康,也没有禁忌。

黑豆炖鱼

主料:鱼一条、黑豆30颗左右。

做法:

1、将黑豆洗净,用醋浸泡12小时备用。

2、准备食材,将鱼处理干净,最好切成段;蒜切碎;干辣椒切成段。

3、将锅加入食用油,烧热,煎鱼,煎至表面金黄;加入蒜末,再倒入黑豆泡醋和料酒,盖上锅盖闷30秒。

4、倒入清水,将鱼完全淹没,加入食盐、干辣椒和少许酱油调色,大火炖20分钟,注意别干锅,即可出锅。

时间: 2024-10-01 11:28:45

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麦鱼可以煲汤成麦鱼绿豆汤有益. 材料:麦鱼干.猪骨.绿豆.姜.蜜枣. 麦鱼绿豆汤的做法: 1.把绿豆用清水浸泡,麦鱼干用清水浸泡10分钟: 2.浸泡的同时进行猪骨洗净即把洗净的骨或者肉放入沸水锅里中火煮5分钟左右,再捞出过冷: 3.姜洗净用刀身拍扁: 4.将以上全部用料放入砂锅,注入适量清水以大火煲滚后转文火煲3个小时后调味即可饮用.

黑豆能跟高丽参一起煲汤嘛

从医药学的观点出发,黑豆不宜和高丽参一起煲汤.黑豆富含人体必需的氨基酸和油酸,其不饱和脂肪酸含量达百分之八十,富含锌.铜.镁.硒.氟等.日本和韩国学者经研究发现, 高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,等方面有明显效果,高丽参还有控制疾病,促进血液循环,防止疲劳,增强免疫力等方面的功效.但是若两者同时食用会降低药效.

膨鱼鳃煲汤配什么好

1.膨鱼鳃瘦肉.做法:膨鱼腮浸泡2小时,清洗一下泥沙,用姜片煮2分钟,捞出备用.瘦肉用姜煮2分钟,捞出备用.清水约半锅,加姜片烧开后,加入膨鱼腮和瘦肉煲1.5小时,加盐调味即可. 2.膨鱼腮猪横脷瘦肉汤.做法:猪横脷洗净,切掉白色的脂肪层,切成段:腱子肉切块:冷水下猪横脷,腱子肉和姜片,焯掉血水后再用清水过净备用膨鱼腮最好提前一小时泡发,洗净小沙子,以免影响汤的口感备蜜枣2小粒,无花果,陈皮,洗净备用:把刚才备好的所有材料放入炖盅内:注入约3-4碗左右的开水:电子炖盅外围也注入开水至最高水位丝,

石头鱼可以煲汤吗

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黄翅鱼如何煲汤

原料: 黄翅鱼.雪菜.葱姜.料酒.盐.胡椒粉.高汤.鸡精. 做法: 1.黄翅鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分. 2.雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用. 3.炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油. 4.锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出. 5.黄翅鱼放入锅内,加入高汤或清水,放入姜片.葱段和料酒. 6.大火煮开后继续大火煮5至6分钟至汤色变白. 7.捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟. 8.先尝一下咸淡再酌情加盐. 9.加入胡椒粉和鸡精,撒

刺豚鱼皮煲汤刺拔掉吗

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海带可以和鱼一起煲汤吗

可以做豆芽海带鲫鱼汤. 材料:海带100克.鲫鱼一条.豆芽100克.葱2段.姜1块.食盐适量.料酒适量.味精适量. 做法: 1.将海带.豆芽洗净,沥水: 2.鲫鱼去鳞.鳃及内脏,并用水清洗,洗净后在鱼身上切成十字花刀: 3.锅中放入植物油,旺火烧热,放入葱.姜末,翻炒两下,烧开后放入鱼.海带.黄豆芽.盐.料酒,煮沸后改文火慢炖,鱼熟后再放入少量味精即可.

桂花鱼的煲汤做法

原料:桂花鱼,笋片,菠菜,火腿肉,葱丝,姜片,油,盐,黄酒. 步骤: 1.将桂花鱼清洗干净后,用黄酒和盐腌制15分钟: 2.向锅中倒入适量油,待油热后,放入姜片,倒入适量黄酒和水: 3.将桂花鱼放入锅中,大火炖制10分钟后,转小火,放入笋片炖制20分钟: 4.将葱丝,火腿肉,菠菜放入锅中,倒入适量盐,炖制10分钟,出锅即可. 桂花鱼汤具有补气血.益脾胃的滋补功效.

塘鲺鱼放什么材料煲汤

塘鲺鱼煲汤可以搭配的材料有: 1.黑豆洗净浸泡两小时,陈皮也浸泡至软.塘鲺挖去鱼鳃和肠脏,洗净,沥干.猪瘦肉切块后飞水清洗干净浮沫,大火烧开水.塘鲺放进炒锅中,在锅中表面刷一层油,小火煎至两面微黄后盛出.与瘦肉.生姜.陈皮.黑豆一起放进汤锅里后加入三大碗清水,慢火煲1.5个小时,出锅前放盐调味即可. 2.材料:淮山.杞子.圆肉各20克,塘虱鱼1~2条(约500克),猪瘦肉300克,生姜2~3片.烹制:各药材洗净,稍浸泡:瘦肉洗净,不用刀切:塘虱鱼宰后.去内脏,用盐水洗去滑液,下油镬慢火煎至两边微