黑豆和桂圆干可以一起吃吗

黑豆桂圆红枣汤

材料:

黑豆50g,红枣50g,莲子50g,桂圆干15g。

做法:

1、将黑豆、红枣、莲子洗净,提前在清水中浸泡;

2、锅中放八分满的水,将泡好的黑豆、红枣、莲子同桂圆干一起放入锅里,用小火煮1小时。红枣的外皮比较厚实,最好划开或者切成两半煮;

3、用汤匙撇去汤上的浮渣;

4、等到水熬得比原来减少三分之一左右的时候,汤就煮好了。

时间: 2024-08-15 06:32:51

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黑豆不能和什么一起吃

1.黑豆不宜与厚朴.龙胆.五参.牛奶.菠菜.蓖麻子等同食.龙胆.五参以及厚朴都是属于中药材,因此要注意不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等. 2.黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr.)的黑色种子.黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用;黑豆含有丰富的维生素.蛋黄素.黑色素及卵磷脂等物质,其中B族维生素和维生素E

黑豆和牛肉能一起吃吗

牛肉本身含着丰富的营养成分,平日里,吃一些牛肉的话,可以强身健体.是牛肉与一些食物是相克的,一旦误食,结果会很糟糕.那么,黑豆和牛肉能一起吃吗? 首先,黑豆和牛肉是可以一起吃的,而且二者搭配可以组成黑豆炖牛肉的招牌菜,深受广大消费者的欢迎.其次,吃一些黑豆炖牛肉,可以起到润肺去热,清热活血,补血养气,促进睡眠,健脾养胃,解毒的功效.如果感染了风毒或者是有脚气的话,就可以吃一些黑豆炖牛肉.除此之外,它在黑发和延长寿命方面有着不错的效果.

黑豆和枸杞能一起吃吗

黑豆和枸杞能一起吃.黑豆营养,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素B1.B2.尼克酸.胡萝卜素,以及钙.磷.铁.钾等矿物质.黑豆的蛋白质含量尤为丰富,高于肉类.鸡蛋和牛奶,素有"植物蛋白之王"的美誉.枸杞多糖具有促进免疫.抗衰老.抗肿瘤.清除自由基.抗疲劳.抗辐射.保肝.生殖功能保护和改善等作用. 黑豆配枸杞一起使用可以使得两者的药效得到大的发挥,补益肝肾,明目的效果非常好.黑豆味甘.性平,含有丰富的蛋白质.胡萝卜素.维生素B1.维生素B2.烟酸等营养物质,有补肾强身.活血利水.解毒.

黑豆和土豆能一起吃吗

黑豆和土豆能一起吃. 黑豆和土豆的成分在一起不会发生化学反应,对人体没有坏的影响,可以在一起吃: 黑豆,为豆科植物大豆的黑色种子,黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义,脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,人体吸收率高达95%: 土豆,即马铃薯,属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦.稻谷和玉米.

黑豆和香菇能一起吃吗

黑豆和香菇能一起吃.黑豆属于豆类,香菇属于菌类,二者不存在明显的饮食禁忌. 香菇烩黑豆的做法: 1.黑豆提前泡发,入沸水加适量盐煮5分钟,去皮,香菇洗净切片飞水.葱,姜,蒜切好备用. 2.锅中入油,六七成热时,放入蒜片爆香. 3.加入姜丝,葱花爆香. 4.倒入香菇和黑豆,煸炒3分钟左右. 5.加入适量盐,生抽,耗油,煸炒入味,加入少许味精即可出锅.

黑豆哪类人不宜吃

1.痛风病人不能吃.痛风病人不能吃,因为豆类含嘌呤高,会造成尿酸代谢障碍,尿酸沉积在骨关节上造成痛风.痛风病人吃了会造成痛风加重.体内湿气较重也少吃,即使吃了也要同赤小豆.薏米同吃,可以中和湿气. 2.肾病患者不宜吃.虽然黑豆有补肾的作用,但是肾病严重者是不是和食用黑豆的,因为黑豆不好消化,如果肾病严重者食用黑豆,反而会加重肾负担,所以肾病严重者不适合食用黑豆. 3.小孩不能多吃.小儿不宜多食,但黑豆适宜体虚之人及小儿盗汗.自汗,尤其是热病后出虚汗者食用.

黑豆和葡萄干能同吃吗

1.黑豆是可以跟葡萄干一起吃的,两者一起吃,营养价值更高,可以更好的为人体补充营养!黑豆和葡萄干是在人们的日常生活中比较常见的两种食物,也是很多人都喜欢吃的食物. 2.黑豆能与葡萄干一起做豆浆,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应.口感香甜,营养价值高,里面包含着人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短.

桂圆干是直接吃还是泡水

都可以.桂圆干泡水喝或者直接吃,都能为人体补充丰富的营养物质,区别在于桂圆干直接吃若是吃太多易引起上火:而桂圆干泡水喝可以稀释桂圆干中的营养物质,会比直接吃桂圆干较不易上火.

黑豆和海带能一起吃吗

1.可以,海带炖黑豆把黑豆以及海带这两种美味的食物搭配在一起吃,好处是很不少的了,而且还可以帮助我们有效的提高身体素质,具有活血.利水.祛风.排毒毒的功效,尤其适合于肝硬化腹水患者日常保健食用. 2.海带:海带富含碘.钙和维生素B族等,对利尿消肿.润肠抗癌有食疗作用,还可以使头发有光泽,是我们在现代生活中很适合吃的一种食物了,我们经常的吃海带就可以起到很不错的保健功效了,尤其是可以帮助女性朋友们起到美容养颜的作用. 3.黑豆:具有补血安神.消肿下气,滋阴润肺,活血利水.养肝明目的作用的功效,我们