营养均衡的标准是什么啊

食物多样,谷类为主,粗细搭配:多吃蔬菜水果和薯类,每天吃奶类.大豆或其制品:常吃适量的鱼.禽.蛋和瘦肉,减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食. 均衡营养指合理搭配食物,才能营养均衡,尤其是对儿童和肥胖人群.合理搭配包括粗细搭配.荤素搭配.酸碱搭配等.配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要.

营养费,它是受害人通过平常饮食的摄入尚不能满足受损害身体的需求,而需要以平常饮食以外的营养品作为对身体补充而支出的费用,是一种辅助治疗. 关于通事故营养费的标准,根据<最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释>二十四条规定,营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定.

肉牛营养需要能量标准有四种,分别是: 1.蛋白质.蛋白质是生命的重要物质基础,主要成分是碳.氮.氧.氢,有的还含有少量的硫.磷.锌.铁等.蛋白质是唯一能提供氮的营养物质,其作用是其他营养物质所不能代替的. 2.粗纤维.粗纤维是反刍动物主要的能源物质,并且可以确保肉牛瘤胃的健康,是不可缺少的营养物质,是由纤维素.半纤维素.木质素及果胶组成的混合物. 3.矿物质.矿物质是维持体组织.细胞代谢以及正常生理功能所必需的营养物质,种类较多,较为常见的为钙.磷.食盐以及一些微量元素等. 4.维生素.维生素分

1. 吃素: 素食对于现代人,最切合实际的莫过于它在健康.美容方面的积极影响,素食对人的心性具有潜移默化的良好作用,有人说素食是21世纪最时尚.最流行的食品. 美国有10%的素食人群,1/6的英国人已经或正在考虑成为素食者.素食已经成为一种新的饮食时尚. 2. 吃野: 野生的果蔬含有丰富的维生素和食物纤维,营养成分的含量大大高于常见的栽培蔬菜,有的还具有食疗作用.野菜可做成各种风味的菜肴,是普通蔬菜所不及的.目前我们栽培的蔬菜约有160种,而野菜约300种,其中分布广.产量大.营养成分高的野菜就

1.均衡营养,指的是合理搭配食物,才能达到营养均衡,儿童和肥胖人群更加需要均衡营养: 2.合理搭配包括粗细搭配.荤素搭配.酸碱搭配等: 3.配制合理的饮食需要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体新城代谢的需要.

营养早餐的要求是全面.平衡.适度,应该符合以下两个要求: 1.早餐应该包括四类食物:谷类.肉类(肉.鱼.蛋).奶类(豆类).蔬果类. 以上四类食物都有一定的营养价值,只有合理搭配才能为人体最大程度的吸收和利用. 2.午餐开始之前感到明显饥饿或者有明显饱腹感都标明早餐营养不合理,标准的营养早餐所提供的能量和营养素都应该达到每天需要量的百分之二十五至百分之三十.

损害赔偿营养费是经法医鉴定或治疗医院证明,受害人伤情严重,确需补充营养食品作为辅助治疗的,其费用可以酌情赔偿. 是否需要赔偿受害人营养费,要视受害人受伤害或者残疾的具体情况而定.受害人符合下列情形的可以请求营养费的赔偿: 1.受害人年幼.年迈或因严重伤害或者损伤部位特殊而影响进食. 2.因手术或危重病住院后处于恢复期: 3.非手术或非危重病恢复期,但治疗医院建议应增加特别营养的. 人民法院应当根据医疗机构的意见,并在对受害人伤残情况及恢复情况进行核实的基础上,确认受害人确需补充营养食品作为辅助治

1.粗粮.细粮要搭配:粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的营养价值和利用程度. 2.副食品种类要多样,荤素搭配:肉类.鱼.奶.蛋等食品富含优质蛋白质,各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐.两者搭配能烹调制成品种繁多,味美口香的菜肴,不仅富于营养,又能增强食欲,有利于消化吸收. 3.主副食搭配:主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品.主食可以提供主要的热能及蛋白质,副食可以补充优质蛋白质.无机盐和维生素等. 4.干稀饮食搭配:主食应根据具体情况采用干

因交通事故导致受害者人身损害的,肇事者应当赔偿营养费,其赔偿标准是:根据<最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释>第二十四条规定,营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定. [法律依据] <最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释>第十七条规定,受害人遭受人身损害,因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入,包括医疗费.误工费.护理费.交通费.住宿费.住院伙食补助费.必要的营养费,赔偿义务人应当予以赔偿.