橙子的功效是什么

1.消食,去油腻:生津止渴.开胃下气的功效.正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻.消积食.止渴.醒酒的作用. 2.清肠:促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质. 3.治疗咳嗽感冒:止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽.食欲不振.胸腹胀痛的良药. 4.防癌:橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长. 5.少得胆结石:橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收.得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果. 6

1.生津止渴:橙子具有消食下气,去油腻的功效,适宜在饭后半小时食用.此外,橙子还有生津止渴的功效.橙子皮的健胃消油腻的效果更佳,橙子还能中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒. 2.止呕:甜橙的果皮有淡淡的清甜香味,具有抑制胃肠道平滑肌运动的作用.因此恶心肠胃不适的时候也可吃点橙子止呕,比如前庭敏感容易晕车的人,或者早孕反应严重的时候,可以随身携带一个橙子缓解不适症状. 3.宽胸化痰:橙皮具有宽胸降气.止咳化痰的作用.是治疗胃肠型感冒.咳嗽.食欲不振.胸腹胀痛的良药.实验证明,橙皮含0.93%~1

橙子的功效: 1.和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝.胃经.有和中开胃,降逆止呕之功.善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病. 2.宽胸开结,橙子性寒,有清热降逆之功.善清肺胸之热,由于肺中蕴热,或外感风热,热灼津液为痰,痰热结于胸中,气机痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,甚则咳血,或痰腥臭,烦闷发热,苔黄腻,脉象滑数,治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结,凉血止血,功效显著. 3.消瘿,因外邪所侵,或情志内伤,以及体质虚弱,使气机阻滞,津液积聚为痰.

1.外表颜色:枳子和橙子的外表颜色有很明显区别,橙子这种水果成熟以后外表多为桔黄色,而枳子的外表则是绿色,而且它们在采收时间上也有明显区别,橙子必须等果实熟透以后采收,而枳子则在果实处于幼果时期采收. 2.植物种类:枳子和橙子所属的植物种类也不相同,枳子这种水果也叫枳实,它属于芸香科枳属,是一种小乔木,而橙子则是芸香科植物柑橘属植物的一种,它虽然也是一种小乔木,但是它的耐寒性却比较强,可以生长在中国秦岭以北的多个地区. 3.用途不同:枳子和橙子在用途上也有明显的区别,枳子的果实主要用于入药,它是

橙子可以起到去火,理气,健胃,化痰,止吐的作用,以及补充维生素C. 橙子的功效: 橙子中含量丰富的维生素C,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇.高血脂症.高血压.动脉硬化者常食橙子有益.橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,排除体内有害物质.橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽.食欲不振.胸腹胀痛的良药. 做法: 把橙子皮削掉一小块,在切口上放一些盐,把橙子放进炖盅里炖二十分钟,把橙子水喝掉,橙子吃掉.

金桔和橙子不适合一起炖,橙子蒸比较好,加一点盐.一.盐蒸橙子的做法:1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡.2.在其顶部平切一刀,形成一个盅:在露出的果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,然后将切下来的"盖子"重新盖回去.3.将橙子放进碗里蒸,不用加水,水沸后再蒸15分钟.4.蒸好后去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好也一起喝掉.小提示:1.橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用.2.盐不要放太多,太多口感很差.二.盐蒸橙子的功效:橙子中性偏凉,可理气.化痰.润肺,

橙子可以用于胃阴不足,口渴心烦,饮酒过度:消化不良,胃气不和,恶心呕逆.橙子具有宽肠.理气.化痰.消食.开胃.止呕.止痛.止咳等功效,可用于治疗胸闷.腹胀.呕吐.便秘.小便不畅.痔疮出血,解酒.鱼.蟹毒等.橙子富含多种有机酸.维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益.橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化.橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇.橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用.

1.橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质.此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶. 2.消食,去油腻:生津止渴.开胃下气的功效.正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻.消积食.止渴.醒酒的作用. 3.清肠:促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质. 4.治疗咳嗽感冒:止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽.食欲不振.胸腹胀痛的良药. 5.防癌:橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长. 6.

橙子和红枣一起吃,对于补充睡眠,调节身心,调节女性身体经期情况有很好作用. 红枣,又名大枣,属于被子植物门.双子叶植物纲.鼠李目.鼠李科.枣属的植物.其维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效.红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛.红枣素有"铁杆庄稼"之称,具有耐旱.耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种.