芝麻拌梅豆:
1、将嫩梅豆择去两头,洗净,切成细丝;
2、放锅中焯水,出水过凉,放入碗中备用;
3、取净锅,擦干水分,炒制芝麻至微微变黄;
4、将蒜碾碎加凉白开水、醋、盐、味精调汁;
5、把调好的蒜汁泼入梅豆丝上,拌匀;
6、将麻酱用香油破开,把麻酱淋入梅豆丝上;
7、撒上炒香的芝麻粒即可。
梅豆炒玉米粒:
1、将已摘洗好的梅豆放在案板上切碎;
2、将切好的梅豆下入清水锅中焯开至断生,捞出;
3、将烧锅倒油烧热,下入玉米粒和焯好的梅豆翻炒翻炒;
4、加适量的盐、鸡精,调味炒匀即可。
时间: 2024-11-10 00:37:56